ما هي اضرار مشتقات الحليب

ما هي اضرار مشتقات الحليب
icon 15 يونيو 2014
icon 1355
اعانى منذ سنوات من عدم تحمل شرب اللبن او منتجات الالبان أصاب بإسهال وانتفاخ حتى أصبحت اعانى من الهزال شاحب الوجه توقفت منذ سنتين عن تناول اللبن ومشتقاته لا اشعر بالأعراض السابقة وتحسنت صحتي كثيرا فما هي بدائل الالبان للحفاظ على عظامي، وما هي اضرار مشتقات الحليب على الصحة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تدل الأعراض الظاهرة عليك في الغالب على المعاناة من عدم تحمل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance)، أو من الحساسية تجاه أحد العناصر الأخرى في الحليب، ولكن أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة طبيب مختص لتشخيص المشكلة بدقة لتجنب التعرض لها مرة أخرى، وتحديد الأطعمة الواجب تجنبها من قبلك للوقاية من ظهور الأعراض.

 

يجدر الذكر أن هناك الكثير من المنتجات الغذائية التي تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم، ومنها الآتي:

  • البروكولي.
  • البامية
  • الملفوف.
  • بعض الأسماك، مثل السردين، والتونا، والسلمون.
  • الحبوب الكاملة.
  • منتجات الصويا.
  • اللوز.
  • البيض.

أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول مكملات الكالسيوم بحسب حالتك الصحية، أما بالنسبة لسؤالك حول أضرار مشتقات الحليب فإنها لا تظهر في الغالب إلا في حال الإفراط في تناولها، وقد تتضمن الآتي:

  • الوزن الزائد.
  • النفخة والغازات.
  • ارتفاع الكولسترول في الدم.
  • عسر الهضم.

للمزيد:

1 2014-06-15 14:57:03
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

تدل الأعراض الظاهرة عليك في الغالب على المعاناة من عدم تحمل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance)، أو من الحساسية تجاه أحد العناصر الأخرى في الحليب، ولكن أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة طبيب مختص لتشخيص المشكلة بدقة لتجنب التعرض لها مرة أخرى، وتحديد الأطعمة الواجب تجنبها من قبلك للوقاية من ظهور الأعراض.

 

يجدر الذكر أن هناك الكثير من المنتجات الغذائية التي تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم، ومنها الآتي:

  • البروكولي.
  • البامية
  • الملفوف.
  • بعض الأسماك، مثل السردين، والتونا، والسلمون.
  • الحبوب الكاملة.
  • منتجات الصويا.
  • اللوز.
  • البيض.

أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول مكملات الكالسيوم بحسب حالتك الصحية، أما بالنسبة لسؤالك حول أضرار مشتقات الحليب فإنها لا تظهر في الغالب إلا في حال الإفراط في تناولها، وقد تتضمن الآتي:

  • الوزن الزائد.
  • النفخة والغازات.
  • ارتفاع الكولسترول في الدم.
  • عسر الهضم.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أنا مريض بالمعدة، مرضي يتمثل في أنني عندما أتناول أنواع من المأكولات مثل المقليات، البيض، القهوة، الزيوت ماعدا زيت الزيتون...

يبدوا انك تعاني من قرحة هضمية و من اهم اسبابها العصبيه و ننصحك بتناول العلاجات التالية لمدة 8 اسابيع متتالية 1- اوميبرازول حبة يومياً عند النوم 2- مالوكس حبة ثلاث مرات بعد الاكل 3- بوكسيديوم او ليبراكس حبة ثلاث مرات قبل الاكل 4- كلاسيد 500 ملغم حبة مرتين يومياً لمدة 14 يوم فقط راجع قرحة هضمية في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من إسهال شبه دائم ، مع تاعلم انني استعملت اغلبية الأدوية المضادة للمكروبات مثل / - ارسفريل ،...

يجب ان تتوقف عن أكل كل شيء بدون استثناء ، والبدء بالإستثناآت. فأنت تعاني من التهاب في القولون وخاصة في السيني.ويجب أن تبتعد عم المقالي وعن القهوة والتدخين، كما يجب تناول الأغذية كثيرة الألياف مثل الخضار والفواكه، والإكثار من الشوربات والماء ، وبشكل عام أيضاً تقليل وزنك، أي عمل ريجيم دائم لإراحة جهاوك الهضمي.عندها تذهب البواسير أيضاً فهي ناجمة في الغالب عن الإمساك. والمحافظة على النظام المذكور يجنبك الإمساك والبواسير ، وفقك الله

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم انا فتاة عمري ١٩ اصبت قبل ثلاث اعوام بغازات شديدة تخرج طوال اليوم ولاتتوقف انا لااعاني من انتفاخ...

استمرى في النظام الغذائي دواء مضاد للتشنجات والتقلصات المعوية مثل ديسباتولين مع اقراص الفحم اذا لم تتحسن سونار علي علي البطن

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض الجهاز الهضمي

من مدة ليست بالقصيرة اعاني بعد اكل او شرب بعض الحاجات يكون عندي اسهال بعد فترة قصيرة من الاكل مثل...

تعمل اشعه تليفزيونية علي البطن والحوض وفي اكلات زي البطيخ تعمل اسهال عند بعض الناس وتحليل براز وتاخد انتينال قرص كل8ساعات وفلاجيل قرص كل8ساعات وتتصل بينا تاني

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من انتفاخات إذا اكلت بعض الفواكة مثل التفاح و الكمثرى وأيضاً العسل و مشتقات الحليب ؟ علما بأني أعاني...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة خلاصة ابتعد ايضا عن ما يسبب لك الازعاج

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

بماذا تنصحون الام المرضعه بتناول اطعمه علما اني مرضع من 10شهور واعاني عن قريب من جوع شديد واكثار من تناول...

اشربي الماء قبل كل وجبة و خلال اليوم بحيث لا تقل الكمية عن8 اكواب. تناولي الفاكهة المجففة و المكسرات و خاصة الجوز او اللوز. اشربي كوب حليب مع الشوفان هذه تمدك بالطاقة و الشبع

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه