اعانى من غازات كثيرة جدا تخرج من المهبل اثناء العلاقة واصبحت ظاهرة دائمة وينتج عنها ضغط شديد على اسفل البطن والمبيضين مما يسبب الالم والحرج الشديدين

يجب الاهتمام بالنظافه فقط بالنظافه يمكن تحاش هذا الموضوع يجب غسل منطقه الظهر بعد الاخراج وايضا مرتين او ثلاثه في اليوم حسب شعورك بان هناك تعرف وتنشيف المنطقه بشكل جيد هذا هو العلاج الوحيد اما بالنسبه للحكي اذا كانت مستمره فمن الجيد عرض الموضوع على الطبيب لفحص المنطقه ربما هناك التهاب او ربما هناك فطريات بعد التاكد من وجود اي مشكله يمكن وضع العلاج المناسب لكن ابدا النظافه وتنشيف المكان وعندما تشرب ايه اذهبي فورا لتنظيف المكان وتنشيفها

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

إن البراز الطبيعي لا يكون مائعاً وإنما متماسكاً ولا يكون صلباً ولا ليناً ويخرج بسهولة،الناس الذين يتناولون الكثير من الخضار والفواكه يجدون أن حجم البراز كبيراً؛ لأن جزءاً كبيراً من هذه المواد الغذائية يخرج الكثير منه بسبب احتوائه على الألياف. المشكلة عندك هو الامساك لان الحجم الكبير لا يضر اذا كان لينا عندها يخرج بسهولة اما الامساك فهو المشكلة يجب معالجة الامساك مراجعة طبيب جراح لفحص الشرج ومعرفة ما اذا كان هناك بواسير او شرخ في الشرج يجب تناول الكثير من الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة ، ويجب الاكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا، مارس الرياضة وخاصة المشي

الاسباب الممكنة عديدة و قد تتطلب اجراء بعض الفحوصات منها تحليل ابراز و الفحص السريري للتوصل إلى السبب. انصح بمراجعة الطبيب

غازات وانتفاخ البطن : اسبابه الاكل السريع وابتلاع كمية كبيرة من الهواء ، شرب المشروبات المكربنة ، التدخين ، مضغ اللبان والعلكة ، والحديث والفم مملوء بالطعام ، تناول بعض المأكولات كالبقوليات ومن الأسباب الرئيسة ايضا سوء الامتصاص وأعتقد أن سبب الانتفاخ والغازات عندك هو سوء الامتصاص، ويسبب تراكم الهواء انتفاخ البطن . ويمكن التخلص منه بتناول ملعقة صغيرة من بايكربونات الصوديوم وتناول مشروبات اليانسون والبابونج وماء زهر البرتقال والشبت والحلبة والكمون والكراوية وزيت الزيتون والنعنع والقرتفل والزنجبيل والكزبرة والخزامى (الحصالبان) لعلاج الإنتفاخ والغازات:1-التقليل من البقوليات واللحوم الدسمة. 2-التقليل من المحملاات والمقليات. 3-التقليل من الفجل والجرجير. 4-الاقلاع عن التدخين كما ان هناك بعض الادويه في الصيدليات تساعد في ذلك

ما تعاني منه هو الإمساك وهذا يمكن حله بالاعتماد على الأطعمة المليئة بالالياف وخاصة المتواجدة بالخضار والفاكهة والاهم هو محاربو جفاف البراز وهذا يتم من خلال تناول uالكثير من الماء أي على الأقل 8 اكواب ماء وابدأ يومك بتناول 2 الى 3 اكوب بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الأمعاء تجنب المشروبات الروحية والعلكة وبعض البقوليات المنتجة للغازات

هذا اعراض مرض يحدث بسبب اظطرابات نفسيه و عدم تناول الغذاء الصحي لو كان لديك امساك خلال 4 ايام يتبعها اسهال مع دخول متكرر الى التواليت الشعور بالاختناق والحموضة وسوء الهضم وآلم في الجانب الأيسر أسفل البطن وظهور البواسير وبالذات في مرضى القولون العصبي المزمن بسبب الإمساك الدائم وعند حدوث خلل في الجهاز العصبي للأمعاء و حالات التوتر فان ذالك يعد قولون عصبي ويجب ان تبتعد عن القلق و العصبيه و عن تناول القوة و الشاي و كل ما يحتوي على كافيين على الريق و ان تبتعد عن تناول الشيبس و البقوليات و الفلافل واللحوم الحمراء والزيوت الكحوليات والشوكولاتة و البهارات التوابل الحارة و الوسواس القهري ..

أنصح بمراجعة طبيب أمراض هضمية لفحص المستقيم واجراء اللازم

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة• الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

يجب تحليل نسبة الكالسيوم في الدم، قد يكون مرتفع (له عدة اسباب ) شرب كمية كافية من السوائل ،اذا استمرت الاعراض يجب متابعة طبيب جهاز هضمي لعمل منظار قولون، اذا جاء الم مفاجي وانتفاخ بالبطن مع عدم خروج براز اوريح (قد تكون علامات انسداد معوي) يجب الذهاب للطوارئ.