اعاني من الم في السرة وتحتها ... على شكل طعنات مفاجئة تأتيني من حين الى اخر ...واحيانا مع وخزات في الصدر وغثيان

قد تعانين من "ارتجاع المرئ" فعليكِ بتجنب الإفراط فى تناول المسكنات وكذا تجنب التوابل الحارة كالشطة والفلفل الحار والموالح كالليمون والبرتقال واليوسفى، أيضا يمكنك أن ترفعى رأسك قليلا عند النوم كما يلزم تجنب النوم بعد الأكل مباشرة.

حتى و لو كان الضغط طبيعي فيجب إجراء تخطيط للقلب و تخطيط جهد ، للإطمئنان و لذلك يجب زيارة طبيب امراض القلب و أظن بأنه سوف يطلب فحص للدم متعلق بنفس الموضوع. لا داعي للقلق و لكن من الأفضل ان نكون في الجانب السليم.

تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف وايضا شرب الكثير من الماء بالاضافة يجب استشارة طبيب لفحص الالم في البطن لمعرفة مصدره لانه ربما لا تكون الغازات هي السبب

السلام عليكم ورحمة الله من الممكن انه هذه التقلصات هي بسبب متلازمة القولون العصبي وتزداد الاعراض مع انواع معينة من الطعام مثل البقوليات والبصل وغيرها ، يفضل عمل فحص الامواج الصوتية للبطن لاستبعاد باقي الاسباب

يمين و شمال ووسط--هي توترات اعصاب المعدة او القولون --قلة الراحة وانشغال البال السبب المهم

تحتاج تحليل براز ربما هناك التهاب صفيلي او بكتيري او فيروسي واما عن االوجع مكان الكلي فتحتاج كخطوة اولي وتحليل بول وعرض علي طبيب اعصاب او عظام لبحث الالم الممتد للفخذ الايمن

أعراضك قد يكون سببها التهاب المعدة أوقصور الشرايين أو التهاب بعضلات القفص الصدري أو الأضلاع. وهناك أسباب أخرى.راجعي أخصائي أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة لتقويم حالتك ومن ثم معالجتك.

يجب عمل فحص البكتيريا الحلزونية ( هيليكوبكتر بيلوري ) واعلامنا بالنتيجة

الأعراض تتماشى مع متلازمة الكولون المتهيج يجب الابتعاد عن الاطعمة التي تسبب غازات وتناول دواء مضاد تشنج ودواء يخفف الغازات