اعاني من الم في مؤخرة الراس ودوخه دايم تاتي معي باستمرار واعاني ايضا م

أظنك تعاني من القولون العصبي علما باني لست متأكداً لان ما كتبته شحيحاً جداً على كل الاحوال اقرأ في موقعنا الطبي عن القولون العصبي فهناك كتابات عديدة واذا رأيت نفسك في هذه الكتابات فعليك اتباع التعليمات فقط وسترى النتيجة

تناوب اسهال وامساك مع الم ايسر البطن على الأغلب عندك تشنج كولون تجنب البقوليات والبصل والثوم والفاصوليا وخفف من المعحنات

انصح بالتوجه الى الطبيب للفحص السريري. . قد يكون التهاب و تقرحات في المعدة و لكن وجود الخمى يستدعي الفحص للتاكد من عدم وجود التهابةفي المرارة مثلا

اعمل صورة اشعة للفقرات العنقية وصورة طبقية للدماغ

ربما تعانى من الترجيع الصباحى(morning vomiting( لذلك لا تقلق واذهب الى طبيب باطنى ...تجنب العشاء قبل النوم مباشره وابعد عن الاكل الدسم والالبان والدهون وتناول اكلا مسلوقا ومزيد من الفاكهه والالياف...الحاله بسيطه ولكن يجب الا تهمل والدوخه والصداع نتاج للترجيع

تهدية البال مع اتباع اكل صحي للمعدة وتجنب المشروب الغازي والمنبهات والتدخين. وحال ان تخصص وقت للرياضة او الاستجمام.

يجب اجراء بعض الفحوصات للتوصل الى التشخيص و من ثم العلاج... انصح بالتوجه الى طبيب اخصائي

يجب مراجعة طبيب هضمية واجراء تنظير كولونات

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء بعض الفحوصات مثل فحص النظر وفحص الدم لمعرفة ما اذا كان هناك فقر دم ما يسبب الدوخة

التهاب معدة تحتاج لحمية لبن زبادي وبطاطا مسلوقة وجزرمسلوق والسوائل وعلاج من طبيب