اعاني من تشنج قولون مزمن قطعت الطب والدواء بدون فائدة هل من امل جديد؟

أن كثرة العصبية قد تصيبك بأمراض عديدة وأشهرها مرض القولون فهو ينتج من بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلق أو مكتئب أو حزين أو عصبي بشكل دائم . ويذكر الأطباء أنه إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فإن في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات : - تجنب القلق والاكتئاب والعصبية بقدر الاستطاعة . - تجنب شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي . - مارسالتمارين الرياضية بشكل منتظم . - وابتعدعن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول والعدس والفلافل والشطة الحارة . الوقاية الاكثار من الوجباترالغنية بالألياف مثل الخضروات النيذة والفواكه الطازجة، مع ممارسة الرياضة والإقلال من التوتر. راجع قولون متهيج في القاموس.

قد يساعد. اضطراب وظايف المعدة والامعاء ناتج من تهيج عصبي. تثبيت المزاج والاكل المناسب يحل المشكلة.

للاسف هذا مرض مزمن لم يكتشف العلم الى يومنا دواء يقضي عليه تماما الا ان من الادوية ما يقوم بالسيطرة على اعراضه ومنها pentasa ومن الممكن ان يبقى المريض بدون اعراض مهمة وهو على الدواء لفترات طويلة. في حالات الاعراض الحادة يقوم طبيب الجهاز الهضمي بوصف ادوية اخرى لتهدئة الالتهاب ومنها الكورتيزون ان احتاج الامر

الاستئصال لن يريحك من الاعراض

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

مشكلة المعدة المزمنة الغير معروفة التشخيص ستحتاج للمتابعة مع طبيب الجهاز الهضمى ، اما رفرفة تحت الحاجب فهذه من تخصص طبيب الأعصاب .

ان كانت التحاليل والفحوصات سليمة -- حساسية من الغذاء او توتر واعصاب القولون تسبب هذه المشاكل--انظري الموقع بالخصوص

اخي الكريم الحل سهل جدا يجب عليك ان تتناول الكثير من الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء ةالعشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب خلال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبل غسل فمك وقبل اكل اي شيء والباقي قبل مواعيد الوجبات الثلاثة وقبل النوم وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك

ما هو العلاج الثلاثي الي تناولته ارجوا كتابته بالتفصيل كل دواء على حدي الكمية اليومية وعدد ايام تناوله لمعرفة ما اذا كان العلاج صحيح ام لا

عليك تنظيم مواعيد طعامك والابتعاد عن المخرشات والمهيجات للقولون