اعاني من وخز في الجانب الأيسر من الظهر ووخز في الجهة اليسرى في اسفل البطن مع غازات البطن و امساك

تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف وايضا شرب الكثير من الماء بالاضافة يجب استشارة طبيب لفحص الالم في البطن لمعرفة مصدره لانه ربما لا تكون الغازات هي السبب

غالبا تهيج قولون بس احتياطا اعملي سونار مرارة

بحاجة لمراعة طبيب لفحصك سريريا وبدقة خاصة اماكن الالم وفحص البطن من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ايضا

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية الم الكتف يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب وعلاجه

ربما ما تعانين منه هي الغازات لكن من الضروري اجراء الفحص السريري للبطن في اماكن الالم للتأكد من ان السبب هي الغازات وليس مشكلة اخرى وعندها يمكن توجيه العلاج بشكل صحيح

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم على كل الاحوال ادخل لموقعنا وابحث عن الغازات للاستفادة من طرق تفادي الغازات

تحاليل المختبر هي وسيلة مساعدة للوصول للتشخيص الصحيح ، و بالتالي العلاج الصحيح ، فهي وحدها لا تكفي لمعرفة أسباب المرض و تشخيصه ... أرجو الإجابة على الأسئلة التالية : هل الألم قديم أم حديث ، متكرر أم أول مرة ، مستمر أم متقطع ؟ هل يزداد على الراحة أم على الحركة و العمل ؟ ما هو عملك و كم عدد ساعات العمل ؟ أرجو إجراء العلامات الحيوية ( حرارة ، ضغط ، نبض )

هناك أسباب مختلفة وعديدة للإصابة بإنتفاخات المعدة، والتي قد تكون في بعض الأحيان مؤقتة، وأحياناُ أخرى دائمة؛ ومن أهم أسباب إنتفاخات المعدة: الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام ، " القولون المتهيّج " . الزيادة في الوزن . عادة بلع الهواء،. الإمساك . عدم قدرة الجسم على هضم مادّة اللاكتوز. نمو بكتيريا في الأمعاء الدقيقة في الجسم.. تناول بعض الأدوية التي تسبب الإنتفخات كأدوية مرض السكري كدواء " أكاربوز "، أكل اللبان تناول الطعام بطريفة سريعة. ، كالعدس، والفول، والبصل، والثوم، والملفوف، والحمص، والمشروبات الغازيّة، البهارات والتوابل،. شرب الماء خلال تناول الأكل يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،  سواء لسوء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة.. او اما عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة راجعي للفحص والتشخيص