السعابيل والغازات اللي تطلع من البطن وقت النوم وش وضعها ؟؟؟

إن هذه الأصوات عبارة عن غازات المعدة والأمعاء نتيجة الإصابة بالانتفاخ والذي قد يعود للعديد من الأسباب منها:

• ابتلاع الهواء أثناء الضحك أو التكلم أو مضغ الطعام.
• شرب المشروبات من حلال القشة.
• مضغ العلكة.
• تناول الأطعمة التي تزيد من الغازات مثل الملفوف، البروكلي، البيض، اللحوم، البصل، الثوم وغيرها.
• الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية.
• تناول الحليب ومنتجاته إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز.
• الإمساك.
• متلازمة القولون العصبي.
• وجود مشاكل في عضلات المصرة الشرجية.
• الشق الشرجي.
• البواسير.

ينصح بزيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

• تجنب أي أطعمة أو مشروبات قد تهيج المعدة والأمعاء.
• الإكثار من شرب الماء.
• تجنب شرب المشروبات الغازية.
• مضغ الطعام ببطء وتجنب الحديث أثناء تناول الطعام.
• تجنب منتجات الحليب إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز.

للمزيد:

• غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
• انتفاخ المعدة وعلاجه

المرجع:

• Can Flatulence Be a Sign of Disease?
• Gas