السيد ال عندي انتفاخ في البطن مع غزات كتيرة مما ادى لي ضيق في التنفس

تشنجات اعصاب القولون و نوبات الخوف او الغضب او عدم الرضا او ضغوطات الحياة ان تفيد الطرق العادية من تنظيم الغذاء ودواء فك المغص قد يفيد ادوية تهدئة الاعصاب

اذا كان الالم اول مرة و من فترة قريبة يجب مراجعة طبيب لتقييم الحالة و نفي الاسباب القلبية للالم اما ان كان الالم متكررا و من فترات طويلة فهو التهاب معدة او قرحة هضمية في الغالب تعالج بمضادات الحموضة و مضاد الانتفاخ

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

و عليكم السلام. يجب مراجعة طبيب القلب حتى ولو للإطمئنان

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

اخي ما تعانيه هو اكثر من عارض وفي اماكن مختلفة من الجسم لذا انت بحاجىة لاستشارة طبيب لفحصك سريريا لمعرفة سبب كل من هذه الاعراض

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

في الاغلب لديك درجة شديدة من ارتجاع بالمريء كن المعدة وربما يصاحبها التهاب المعدة بالجرثومة H.PYLORI نصيحتي لك اعمل منظار واكشف علي الجرثومة من عينات المنظار واهتم بوجبات صحية خفيفة علي فترات متقاربه

اكل كمية معتدلة من الألياف، الالياف الكثيرة تزيد ال انتفاخات، حسب العمر وعدم وحود عوامل خطورة على القلب لا داعي للقلق، بعض الالم يتم الشعور بها في مكان آخر، اكثري من شرب السؤال مع رياضة المشي.

تجنب التفكير والقلق •الراحة والاستجمام •يجب تغيرالسرعة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ومنتجات الحليب والبصل والملفوف المخللات وبالبهارات والفلفل الشوفان بذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب معالجة الامساك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة ، بالاضافة الى تناول الكثير من المياه معالجة مشكلة الاذن والم الرأسيجب متابعتها مع الطبيب