انا اعاني من الامساك صعوبة الاخراج الفضلات عندي شهر فعلت عملية على الب

من الضروري للوصول إلى تشخيص صحيح وعلاج مناسب مراجعة أخصائي الجراحة العامة. تجنب الإمساك بتناول أطعمة ذات محتوى عال من الألياف وكذلك السوائل والشوربات. أحيانا يحتاج البعض إلى الملينات مثل اللاكتولور.

ننصح اولا بزيارة الطبيب لتقييم الحالة جيدا و الفحص و معرفة سبب الامساك .. و ننصح بتناول اطعمة تحتو الكثير من الالياف مثل الخس و الجرجير .. و يمكن تناول دوفلاك مؤقتا بالجرعة التى تساعدك على التخلص من الامساك.. و يمكن استخدام لبوس الجلسرين للمساعدة مؤقتا و زيارة الطبيب

اذا كانت بواسير ثانويه سوف تتحسن كثيرا وللامسل يجب الاكثار من السوائل والاطعمه الغنيه بالالياف وتخذ ملين مثل لاكتيولاز شرال

عليك علاج مشكلة البواسير أولاً بزيادة تناول الخضار والفواكه ، واإكثار من شرب الماء وتغيير عادات الأكل والبراز، راجع إمساك في القاموس.

فحص سريري

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

تحتاج لعملية

يلجأ الى الجراحة في حال عدم التحسن على العلاجات المحافظة

الاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة.. اذا لم تنجح ينصح باضافة بعض الادوية المساعدة للتبرز

اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة