انا اعاني من انتفاخ البطن وتحجر بشكل ملحوظ في منطقة البطن كامله والم في اسفل البطن ، علماً ان له ٣ اسابيع ولم يتحسن الحال ولايوجد امساك او اسهال فقط غازات

عليك بالحمية الغذائية بعدم الافراط في الاغذية التي تسبب زيادة الغازات مثل القرنبيط.. الملفوف... البقوليات... التقليل من المشروبات الغازية مثل الكولا و غيرها.. عليك بشرب السوائل بكميات مناسبة

لا بد من مراجعة الطبيب ...

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

أود أن اطمئنك ان سرطان القولون غالبا ما يكون في الأعمار المتقدمة وليس في سن الشباب كما أن له أعراض مختلفة لعل أبرزها هو نزول دم مع البراز أما ما تعاني منه فهو القولون العصبي ويؤخذ دواء جاستريج ٢٠٠ مجم قرص ٣ مرات قبل الأكل بنصف ساعة

عمل فحص البراز و تحليل fecalcalprotectin و مراجعة الطبيب

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف وايضا شرب الكثير من الماء

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. ان استمرت الاوجاع انصح بالتوجه الى الطبيب

هذه نزلة معوية تلزم فحص البراز وصورة الدم و معامل الالتهاب لمعرفة السبب و وصف العلاج المناسب

يجب اجراء فحص للبراز واعلامنا بالنتيجة

قبل كل شيء لازم علاج الاسهال و ايقافه وهذا ضروري لان وجود الانسان منذ سته عشره يوما لا يمكن السكوت عنه اذ من الضروري اتخاذ الاجراءات اللازمه وتعويد ماتخسره من ماء ومن شوارب فورا بالاضافه يجب اجراء دراسه لمعرفه سبب بعد الاسهال العلاج المناسب اما من ناحيه القولون العصبي ارجوا ان تتخذ الى موقعنا وتقرأعن القولون العصبي لكي تستفيد وتافه العوارض اذا كان هذا التشخيص ينطبق عليك