انا اعاني من قلون عصبي لكن لا احس باي الم في الوقت الحالي اصبح عندي مشاكل نفسية وتوتر وقلق ووسواس وخوف دائم و وعندي ثقل بالسان مؤخرا وثقل في الراس من الخلف

انصح بزيارة الطبيب لاخذ التاريخ المرضي كامل واستبعاد اي سبب عضوي يؤدي الى هذه الاعراض فأن لم يجد شي يفسر هذه الاعراض فأنتي تعانين من: نوبات الهلع (Panic Attack) انصح بمراجعة طبيب ktsd للكشف شفاك الله

تبدو من اثار اعصاب الجسم والقلق والتوتر

يجب عمل فحص براز وفحص الجرثومة الحلزونية H. Pylori والتأكد من عدم وجود شرخ في الشرج او بواصير

يبدو أنك تعاني من متلازمة القولون العصابي وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

بجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. بالنسبة للاجترار قد يكون ارتداد مريئي. انصح بمرتجعة الطبيب للفحص

الكلمة المفتاح هي الاعصاب المؤثرة على جسمك فتناول الاكل الصحي مع استعمال مهدئ مثل مثل ليبراكس مرة او اثنين باليوم. لكن راحة البال هي التي تنقصك.

يجب معالجة الامساك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة ، بالاضافة الى تناول الكثير من المياه حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ بذلك منذ الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء يجب معالجة موضوع البواسير لكن يجب فحصها اولا من قبل الطبيب لمعرفة وضعها وفي اي مرحلة هي وذلك لمعرفة طبيعة العلاج الذي يجب اجراؤه من ناحية ضيق النفس يجب فحصط سريريا لمعرفة ما اذا كنتي تعانين من ربو او اي حساسية او ان هناك اي مشكلة في مجرى التنفس ابتداءً من الانف حتى الشعب الهوائية

طبعا لديك انتفاخ في القولون و امساك، و لكن الاعراض الأخرى التي ذكرتها يمكن ان تحدث عن النقص في فيتامين د VitaminD يجب اجراء فحص مستوى فيتامين د و عند وجود نقص في هذا الفيتامين يمكن تعويضه عن طريق حبوب فيتامين د و يجب مراجعة الطبيب.

القولون العصبي يسبب الغازات و هي تضغط على الحجاب الحاجز و بالتالي على الرئتين . فلا يسمح للرئتين بالتمدد اللازم لأخذ الاوكسجين فيشعر المريض بضيق التنفس. من هذه الناحية فقط يسبب ضيق بالتنفس . الا اذا كان عندك سبب آخر . و رغم ذلك يجب إجراء تخطيط للقلب و تصوير شعاعي . و ايضا فحص الدم بخصوص الخضاب و كمية الحديد ، CBCD , Iron, TIBC. لذلك يجب زيارة طبيب امراض القلب او مختص الامراض الباطنية . و إذا تم استثناء كل هذه الأمور يكون سبب الاختناق من الغازات . على كل حال ، و للتخلص من الغازات وقتيا يمكن اخذ حبوب الفحم المنشط أو Simethicone . و إذا شعرت بالتحسن ، ذلك يثبت ان الغازات هي السبب .

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة ويجب اجراء فحص سريري لك من قبل الطبيب وخاصة فحص منطقة البطن وما اذا كان بالامكان معرفة طبيعة ما ذكرته تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة