انا اعاني من مرض البواسير و اتعرض لنوبات تشنجية خطيرة في المخرج حتى احس بالتعرق الشديد والالم فينقطع عني البول وخروج الريح . مع العلم اني ذهبت عدة مرات للطبيب المختص

تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف مثل الفاكهه والخضار يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل من اكواب يوميا وذلك منذ الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره تناول كوبين من الماء بحراره الغرفه وضع كميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي تساعد على تحريك الامعاء بعض المشروبات الساخنه تساعد على طرد الغازات مثل اليانسون والبابونج

عليك شرب كميات كبيرة من الماء وتناول الخضار والفواكه بكثرة مع تنظيم مواعيد الطعام وستكون طبيعيا

احتمال ان يكون القولون العصبي ، على كل الاحوال تجنب التفكير والقلق والنرفزة الجأ الى الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ،ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ابتعد عن البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون والميرمية

1- تناولي طعام غني بالألياف مثل: الخضر، والفاكهة، وتناول كميات كبيرة من السوائل لعلاج الإمساك. 2- تناولي الملينات مثل: (Agiolax ) ملعقة إلى ملعقة مرتين في اليوم. 3- عمل مغطس دافئ لمنطقة الشرج. 4- الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع ( لا يقل عن 8 أكواب يوميًا). 5- التقليل من الجلوس على الأرض فترة طويلة. 6- استخدام المراهم الخاصة التي يصفها الطبيب لتخفيف الآلام. 7- من الأدوية التي تستخدم هي: (xyloproct)، وهو عبارة عن مرهم مسكن، يلين العضلة العاصرة لفتحة الشرج، ويدهن به فتحة الشرج قبل التبرز, مع الحرص على نظافة اليدين.

التخلص من توترات الاعصاب و الرياضة والاكل الغني من الالياف و شرب السوائل المنتظم اهم اسباب التخلص من معاناتك

محتاج تعمل صورة دم كاملة وتحليل براز، وتحليل جرثومة المعده مبدأيا

اولا يجب الاطمئنان بان الاعراض لا تدل على مرض عضوي من الحمتمل ان يكون لديك قلس معدي مريئي يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية ومضع العلكة وتناولي الطعام بهدوء وعدم الكلام على الطعام تناولي وجبات صغيرة متعددة

زنظر التهاب القولون المتقرح في القاموس. وربما يجب عليك تنظيم غذاؤك بحيث يشمل الكثير من الخضروات والفواكه والألياف والخبز الأسود غير المنخلوالكثير من السوائل والشوربة يجب أن تكون على مائدتك اليومية، إن التعامل مع المرض بطريقة جيدةهو نصف العلاج ، ولعلاج الإمساك عليك ١- تنظيم مواعيد الغذاء ومواعيد الذهاب إلى الحمام. ٢- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والمواد التي تحتوي على ألياف كثيرة.(الخبز الأسمر،والخضروات المطبوخة والتيئة وغيرها) ٣- عمل نظام رياضي يومي . والمثابرة عليه ٤- الإكثار من شرب الماء ٥- تناول زيت الزيتون نيئاً مع اللبنة والجبنة والسلطة وغيرها ٦-الإكثار من تناول التفاح والثوم والبابونج.

لابد من عمل منظار للقولون عاجل جدا

ان الحمى التيفية شيء و الغازات و الخفقان شيء آخر انك قد عالجت الحمى التيفية و لكنك لم تبدأ بعلاج العوارض التي تعاني منها . و لا داعي للملل و الخوف . ان الغازات هي التي تسبب لك الخفقان .......كمرحلة أولى عندما تكون الغازات كثيرة و مزعجة ممكن للمريض ان يأخذ حبوب الفحم المنشط فهي تمتص الغازات . و هذه الغازات تدل على التخمر و اختلال الهضم , يجب اجراء فحص البراز و التصوير الصوتي للبطن و بالأخص للمرارة . يمكن اخذ حبوب من نوع Probiotics حبة مساء بعد استشارة طبيبك .