أنا أعاني من هذه الأعراض من سنوات: صداع غريب وكأن راسي فيه كهرباء وضغط عدم تركيز تشتت في النظر ونظري سليم خمول وتعب والاحساس من سنوات بارتفاع درجة الحرارة بس تكون مو مرتفعة

تجنب التفكير والقلق والنرفزة لانها من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوشفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة هل هذا الالم في الظهر والرقبة يزداد عند الضغط عليهم اذا كان كذلك ربما سببه تشنج عضلي بعض المساج يفيد او استشارة طبيب للفحص السريري

ربما انت بحاجة الى حياة اكثر صحية تعتمد على غذائء صحي ومتنوع وممارسة الرياضة بعض الاحيان هذه الغعوارض تسببها الحاجة الى مغنيزيوم تستطيع ان ترى طبيب امراض داخلية ليفحصك ويطمأنك ويفحص ضربات القلب التي تقول انها سريعة ويطلب لك بعض الفحوصات التي يمكن ان تبين نقص في بعض المواد التي تعطيك تلك العوارض

انصحك بعمل فحوصات دم مبدئية كقوة الدم و الكبد و الكلى و الحديد للتاكد من عدم وجود مرض عضوي

صداع نصفى

اعتقد انك بحاجة الى علاج سلوكي مطول ومركز على الحالة النفسية لان الأعراض التي تعانين منها منشأها نفسي بالأساس وأي علاج لا يخاطب الحالة النفسية لن يكون فعالًا بالدرجة الكافية

لا بد من عمل تحليل براز أولا 

هذه الأعراض في سن صغيرة (18 سنه) يمكن أن تكون نتيجة التوتر والشد العصبي ولكن يجب فحصك بواسطة الطبيب لاستبعاد أية أسباب أخرى

افحصي السكر في الصباح الباكر بعد صيام 8 ساعات و فحص السكر التراكمي للتأكد. وعليك الاسترخاء و ممارسة الرياضة و المشيعلى الأقل نصف ساعه يوميا و الاكل الصحي ...وبالشفاء

تبدو من اثار اعصاب الجسم والقلق والتوتر

تحليل الغده الدرقيه