انا دائما معدتي تألمني ولم القى الحل

انصح بعمل فحص للجرثومه الحلزونيه H.PYLORI HELICOBACTER

في العمر 18 الاعم الاغلب هو التهابات بالمعدة ممكن تاخذي علاج مثل الزانتاك او جوفيكسون و ابتعدي عن التوابل والمنبهات

يجب مراجعه طبيب لمعرفة سببالاسهال

• تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

اذا كانت الالام شديدة فعليك بالتوجه الى الطبيب للفحص... فالمسببات عديدة و كل منها تعالج بشكل مختلف

ينصح بعمل  منظار علي المعده والاثني عشر

أنت تعانى من عسر هضم قد يكون ناتج عن إلتهاب أو قرح بالمعدة أو إلتهاب بالحوصلة المرارية و يستلزم ذلك عمل موجات فوق صوتية على البطن و زيارة طبيب الجهاز الهضمى لوصف العلاج و إذا لم تتحسن الحالة يلزم عمل منظار علوى على المعدة..

لا بد من  المعاينة وفحص البراز و  الانزيمات الهضمية ,والتنظير  للمعدة , سلامات

يجب مقاومة الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ويجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ اول كوبين بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات

هذه الأعراض تتماشى مع قلس معدي مريئي وعليك برفع مستوى الوسادة أثناء النوم وعدم الإضطجاع بعد الطعام الا بمرور ساعة على الأقل وعليك التخفيف من المآكل الحامضة والمقالي والتوابل وبمراقبة النتائج بعد اسبوع قد نعطيك دواء أو لأ