انا عاني من نفخة دائمة في البطن واحيانا اسهال الدكاترة قالو لي انه قولون عصبي وجربت اغلب الادوية لكن العلاج الوحيد ارتحت عليه هو مترزول لو استخدمته مرتين يومين له اي مضاعفات

لابد من نظام غذائي مع ترشيد الأدوية المساعدة لان ادوية المعدة نفسها مع الوقت تسبب اسهال

عليك بعمل تحليل براز فقد تكون هناك اصابه بكتيريه او طفيليات وعليك بأخذ علاج ينظم حركه القولون والهضم مع اخذ علاج للقولون مثل دوسبتالين والمحافظه في الاكل ومتابعه الرياضه

نعم يوجد عدة ادوية ويجب اخذ بعض منها سويا واهمها هو الRemicade فهو علاج ناجح ويحتاج تعاطيه لمدة سنة تقريبا مع متابعة حثية من الطبيب لذا اتمنى عليك مراجعة اختصاصي جهاز هضمي ومناقشة استعمال الRemicade .

العلاج الحقيقي هو بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة لذا يجب تناول الكثير من السلطة والفاكهة ومن المهم جدا ايضا الاكثار من تناول الماء اذا لم يكن هناك اي مشكلة صحية تمنع ذلك فان تناول 8 اكواب من الماء يوميا مفيد جدا ويجب بدء تناول الماء منذ الاستيقاظ صباحا مباشرة بتناول 2 الى 3 اكواب الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي يوميا تساعد على تحريك الامعاء

تحتاجين لمتابعة دقيقة وتنظيم لمواعيد الطعام ونوعيته وسحب تدريجي للدواء لذلك عليك بمراجعة طبيب يهتم بموضوعك بجدية

تجنب التفكير والقلق •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ناحيه الامساك يجب وضع نظام غذائي صحي يعتمد على الاطعمه المليئه بالالياف و الى الاكثار من تناول المياه ٨ اكواب يوميا خاصه عند الاستيقاظ صباحا البدء بتناول كوبين او ثلاثه اكواب ماء دافئه

من الوسائل النافعه لعلاج الامساك تثبيت ميعادين للحمام وان لم يكن هناك رغبه للتبرز مثلا كل يوم ندخل الحمام الساعه ٩ و١١مثلا لمده نصف ساعه بعدعا ستتحسن الطبيعه كما نحتاج لعمل سونار و تحليل بول وبراز

لا يمكن حل الارتجاع بدون تعديل عادات الأكل التي غالباً سببت الارتجاع وملخصها: _عدم تعبئة المعدة في الوجبة الواحدة _الانتظام في مواعيد الوجبات _تجنب قدر الامكان الوجبات بعد السادسة مساء _لا تنام قبل ٣ إلى ٤ ساعات بعد الوجبة _اكثر من الماء _اكثر من الفواكه قبل الوجبات بساعتين وقلل من السكر الابيض خاصة بعد الوجبات(المشروبات الغازية والحلا)

كشف اكلينيكي تحليل براز غذاء صحي ووجبات خفيفة كثرة شرب المياة تمارين رياضييه و او مشي عرض امراض عصبية ..

يجب المتابعة مع اختصاصي جهاز هضمي اذ لا يمكن اهمال إسهال يومي منذ 10 سنوات .وهذا يتكلب اجراء فحوصات واهمها اجراء دراسة لبطانة الامعاء من خلال منظار . بالاضافة لم تذكر ما هو الدواء الذي تتناوله . يجب ايضا اللجوء الى الراحة الجسدية والاهم الراحة النفسية . والابتعاد عن بعض الاطعمة التي تزيد من الاسهال والغثيان . وتناول الاطعمة الصحية