انني لاعب كمال اجسام مبتدئ بدون بروتينات ولا اي شي اليوم ذهبت للتمرين بدون اكل وتعبت كثيرا وشعرت بالغثيان هل هذا طبيعي وماهي الاكلات او البروتينات قبل التمرين التي يجب استعمال

يجب فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها، بالإضافة إلى عمل فحوصات شاملة. serious mass يحتوي على 50 غرام بروتين وكثير من الفيتامينات والمعادن، فإذ تناولتها مع نظامك الغذائي ممكن أن يحدث زيادة عن حاجتك اليومية من هذه العناصر مما يسبب لك أضرار وخاصة البروتين الذي يبسب ضرر على الكلى وفيتانين أ الذي زيادته تضر الكبد. النظام الغذائي الصحي والمتوازن بالإضافة إلى الرياضة المناسبة أفضل في اكتساب الوزن لمدة أطول حتى تصل لوزنك المثالي.

يجب الفحص لمعرفة نوعية الديدان التي بالعادة تكون في الامعاء و ليس بالمعدة و علاجها. (بعض انواع الديدان تصيب المعدة)

ابحث عن سبب اخر مثل الغده الدرقيه او السكر

عليك مراجعة طبيب الجهاز الهضمي لإجراء اللازم

انت بحاجة الى معرفة سبب الاستفراغ و بعدها تأخذي العلاج اللازم لان الاستفراغ عرض للمرض

من المحتمل وجود انيميا تحليل لصورة الدم ضرورى و ارسالها اولا

لا ليس لها علاقة و يمكن ممارسة الرياضة بدون أي مشكله

وزنك بالنسبة لطولك ممتاز و لكن الاسفراغ بعد ١٠ ساعات يعني ان هناك اشكالية في المعدة

الابتعاد عن المأكولات التي تسبب لط اي ضيق تناول وجبات معتدلة من الممكن اخذ ادوية مثل spasmocanulase librax gasix كل شخص يرتاح على نوعية دواء معينة راجع متلازمة القولون العصبي في القاموس.

يأتي هذا الكسل نتيجة إصابة المعدة عن شبه شلل يصيب عضلاتها فيؤدي ذلك حتماً إلى سوء في هضم الطعام مما يؤخر تفريغه الى الأمعاء الدقيقة قد يكون داء السكري احد الأسباب وخاصة المعتمدين على الأنسولين أو خطأ في عمل جراحي بالمعدة او بسبب الأمراض النفسية والعصبية وما يترتب عليها من تناول منبهات وغيرها تعين على سوء الهضم والأمراض المناعية لها دور كبير في كسل الأمعاء أعراض كسل المعدة ؟ الشعور بالشبع الدائم ولو بتناول قليل من الطعام كما تتكاثر الغازات والانتفاخات وحرقان في المعدة مع تجشؤ والغثيان خاصة بعد القيام من النوم صباحاً والحالات البسيطة يحدث خلالها نقص في الوزن