زوجي يعاني من اسهال واستفراغ ٣ اشهر و الم في البطن في الجهة اليمنى وان

الالم في الجهة اليمنى للبطن له اسباب كثيرة اشيعها الم المرارة او تشنج كولون اوحصاة كلية يمنى يجب عمل ايكو بطن لمعرفة السبب ام الانتفاخ في الحهة اليسرى فهو انتفاخ بزاوية الكولون اليسرى العلاج مسكنات الكولون والابتعاد عن بعض الاطعمة كالمعجنات والبقوليات والمكسرات والتوم والبصلوالاكثار والخضار الورقية والفواكه والماء

يجب تحديد الالم و مكان الالم في اسفل البطن الجهه اليمنى وهل هذا الالم ثابت ان يتحرك ان يتغير هل هو بشكل مغص هل الالم يزداد الضغط على المنطقه المؤلمه وهل يزيد مع الحركه وهل هناك اي عوارض مثل الحرق مثلا اوجاع المريئي هل يتطلب على الاقل فحص سريري بموقع الالم لمعرفه ما اذا كان الالم الناتج المشكله في جدار البطن ام ان هناك اي مشكله اخرى خاصه تنتقل من الجهه اليمنى يجب التاكد من خلال فحص ما اذا كان هناك اي مشكله في الزائده الدوديه او ربما يكون السبب غازات

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية الم الكتف يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب وعلاجه

تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف وايضا شرب الكثير من الماء بالاضافة يجب استشارة طبيب لفحص الالم في البطن لمعرفة مصدره لانه ربما لا تكون الغازات هي السبب

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

يجب تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، تجنب الإمساك عندك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا قبل مواعيد وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ضروريه فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عمليه التغوط

غالبا تهيج قولون بس احتياطا اعملي سونار مرارة

ما تعاني منه يستدعي اجراء الفحص السريري من قبل الطبيب لمعرفة اولا مصدر الالم هل هو سطحي هل هو في مفصل الفخذ او اي مكان اخر في تلك المنطقة وعند معرفة لتشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

يجب ان يتم فحصك من قبل طبيب لتحديد السبب وهذا لا يمكن معرفته الا بالفحص الطبي ربما هو عضلي ربما له علاقة بالكلية او ربما هناك الم في احد عظام القفص الصدري نتيجة ضربة ما ، في الطب لا يمكن التخمين بل يجب الفحص المباشر لمعرفة التشخيص الصحيح

سونار علي البطن