كيف نعالج نفخة البطن

icon 28 أغسطس 2015
icon 2951
كيف نعالج نفخة البطن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتم التخلص من الغازات بصورة طبيعية من خلال الفم عن طريق التجشؤ أو من خلال فتحة الشرج بإخراج الريح، وتنتج الغازات عندما ابتلاع الهواء، أو بسبب البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة عند هضم الطعام، وبخاصة فاصوليا والبروكلي والملفوف والبصل ومنتجات الألبان، الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات عالية.
يتم علاج الانتفاخ بإتباع بعض الأساليب مثل:

  • تغيير النظام الغذائي واتباع نظام منخفض السعرات وتقليل الملح و الامتناع عن العلكة أو الحلوى الصلبة وزيادة الألياف.
  • تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على السيميثيكون.
  • تناول أقراص الفحم النشط التي تعمل على امتصاص الغازات من الأمعاء.
  • الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك: تستخدم للمساعدة في قتل البكتيريا السيئة وإضافة البكتيريا الجيدة إلى الجهاز الهضمي وهي تعيش في الأمعاء. قد يساعد تناول مكملات البروبيوتيك في تنظيم بكتيريا القولون التي يمكن أن تنتج الغازات وتسبب الانتفاخ.
  • تناول الأدوية التي تحتوي انزيم اللاكتيز لمرضى عدم تحمل اللاكتوز.
  • الأكل بصورة أبطأ وتناول الطعام على فترات منتظمة.
  • ممارسة بعض التمارين يقلل من تراكم الغازات في الجهاز الهضمي مثل المشي.
  • استخدام بعض الزيوت العلاجية مثل: زيت الشمر العطري وزيت النعناع في تخفيف الانتفاخ.
  • الاحتفاظ بمفكرة طعام لمعرفة الأكلات المسببة للانتفاخ و التي تؤدي إلى زيادة الغازات في الجهاز الهضمي.

على الرغم من شيوع الانتفاخ، إلا أن الانتفاخ في البطن الذي يستمر لأيام أو أسابيع دون استجابة يمكن أن يشير إلى حالة طبية خطيرة، لذا يجب استشارة الطبيب بصورة عاجلة في الحالات التالية:

  • تغيرات الشهية أو صعوبة الأكل فقدان الوزن.
  • إسهال أو دم أحمر فاتح في البراز أو براز أسود.
  • الغثيان و التقيؤ.
  • ارتفاع درجة الحرارة والحمى.
  • ألم شديد في البطن.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

5 2015-08-29 04:16:25
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يتم التخلص من الغازات بصورة طبيعية من خلال الفم عن طريق التجشؤ أو من خلال فتحة الشرج بإخراج الريح، وتنتج الغازات عندما ابتلاع الهواء، أو بسبب البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة عند هضم الطعام، وبخاصة فاصوليا والبروكلي والملفوف والبصل ومنتجات الألبان، الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات عالية.
يتم علاج الانتفاخ بإتباع بعض الأساليب مثل:

  • تغيير النظام الغذائي واتباع نظام منخفض السعرات وتقليل الملح و الامتناع عن العلكة أو الحلوى الصلبة وزيادة الألياف.
  • تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على السيميثيكون.
  • تناول أقراص الفحم النشط التي تعمل على امتصاص الغازات من الأمعاء.
  • الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك: تستخدم للمساعدة في قتل البكتيريا السيئة وإضافة البكتيريا الجيدة إلى الجهاز الهضمي وهي تعيش في الأمعاء. قد يساعد تناول مكملات البروبيوتيك في تنظيم بكتيريا القولون التي يمكن أن تنتج الغازات وتسبب الانتفاخ.
  • تناول الأدوية التي تحتوي انزيم اللاكتيز لمرضى عدم تحمل اللاكتوز.
  • الأكل بصورة أبطأ وتناول الطعام على فترات منتظمة.
  • ممارسة بعض التمارين يقلل من تراكم الغازات في الجهاز الهضمي مثل المشي.
  • استخدام بعض الزيوت العلاجية مثل: زيت الشمر العطري وزيت النعناع في تخفيف الانتفاخ.
  • الاحتفاظ بمفكرة طعام لمعرفة الأكلات المسببة للانتفاخ و التي تؤدي إلى زيادة الغازات في الجهاز الهضمي.

على الرغم من شيوع الانتفاخ، إلا أن الانتفاخ في البطن الذي يستمر لأيام أو أسابيع دون استجابة يمكن أن يشير إلى حالة طبية خطيرة، لذا يجب استشارة الطبيب بصورة عاجلة في الحالات التالية:

  • تغيرات الشهية أو صعوبة الأكل فقدان الوزن.
  • إسهال أو دم أحمر فاتح في البراز أو براز أسود.
  • الغثيان و التقيؤ.
  • ارتفاع درجة الحرارة والحمى.
  • ألم شديد في البطن.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

تعليقات الزائرين

زائر زائر

اعاني من نفخة كبيرة في البطن بشكل قاسي اخدت حبوب ملين معدة ولم استفيد طلعت كل معدتي مازالت النفخة موجودة

icon 6 أبريل 2020

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف نتخلص من إنتفاخ البطن

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف اعالج انتفاخ البطن من الغازات

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف اتخلص من انتفاخ البطن والشهية المفتوحة

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف أتخلص من الحرقة بالمعدة

حرقة المعدة وحموضتها غالبا ليست خطرة. وتقليل الطعام يساعد في التخفيف منها، ولا شك أن العصبية والحالة النفسية تزيد من المعاناة والحرقة والحموضة، وربما يكون السبب الكامن ناجم عن الإصابة بالبكتايريا الحلزونية. عليك باستشارة أخصائي أمراض باطنية للفحص السريري وعمل الفحوصات الطبية اللازمة لتحديد السبب ومن ثم المعالجة.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيفية تخلص من انتفاخ البطن (الغازات)

تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف أتخلص من ديدان البطن ؟

نعم يوجد علاج لكن ارجو تحديد نوع الديدان ، ومن الافضل عند وجود افراد من العائلة تعاني من ذلك يمكن اعطاء العلاج لباقي افراد الاسرى والاهم هو المحافظة على النظافة لمنع اعادة انتشار ذلك ، نظافة الاشخاص والايدي والاظافر ونظافة الطعام وكل شيء لمعرفة نوع الديدان يجب اجراء فحص براز واعلامنا بالنتيجة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه