لدي غازات في البطن وانتفاخ .. والام في القولون ؟ وعملية الهضم بطيئة ؟

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. بسبب العمر انصح بالتوجه الى الطبيب للفحص

ومن الأسباب المرضية التي قد تؤدي إلى الشعور بنبض في البطن أو المعدة ما يلي: وجود ورم حميد أو خبيث في البطن.. أو عضو متضخم بالقرب من الشريان الأبهر يؤدي إلى نبض في البطن انسداد في القناة الهضمية. . متلازمة القولون العصبي "الشديدة". اخطر واهم الاسباب تمدد الشريان الأورطي البطني، وهي حالة مرضية تشير إلى تضخم المنطقة الموجودة بالقرب من الجزء السفلي من الشريان الأبهر، وعادة ما تتطور هذه الحالة على مدار سنوات ولا تسبب العديد من الأعراض، وقد يؤدي تمدد الشريان الأورطي البطني احيانا إلى انفجار الشريان الأبهر مما يتسبب في حدوث نزيف داخلي خطير.  ومن الأعراض لهذا المرض:- ألم عميق في البطن أو على جانب البطن... نبض في البطن.. ألم في الظهر. ومن عوامل اومخاطر احتمال الإصابة بتمدد الشريان الأورطي : التدخين..ارتفاع ضغط الدم. تصلب الشرايين. التهابات الشريان الأبهر..وجود تاريخ عائلي مرضي. تتراوح الأسباب المؤدية إلى نبض في البطن بين العادية العابرة والمرضية الخطيرة التي تتطلب زيارة الطبيب . ومن الأمور التي تستدعي زيارة الطبيب استمرار الأعراض لفترة طويلة، وقوة النبض في البطن، نصيحتى اشعة مقطعية وموجات صوت

المكشكلة في الامساك ويجب علاجه بالطريقة السليمة ، يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضار والفاكهة ، عود نفسك على تناول صحن من السلطة كبير يوميا وتناول الفاكهة والاهم من هذا كله هو شرب الماء اذ يجب تناول 8 اكواب من المياه يومياً وابدأ ذلك بتناول من 2الى 3 اكواب عند الاستيقاظ في الصباح مباشرةً

تجنب الاسباب وهي : • ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب تناول الطعام بكميات معتدلة ومضغ الطعام جيدا وبدون استعجال

الالتزام بالغذاء المسلوق و شرب الماء الدافىء...يساهج أخذ اقراص فحم ٣ مرات يوميا في تقليل انتافاخ المعدة وامتلائها بالغازات ....تناول أحد مضادات التقلصات المعوية ....عمل تحليل براز و صورة دم كاملة و عرضها على الطبيب

بحاجة الى سونار علي البطن

ما تعاني منه يجب معرفة تفاصيله مثل تفاصيل الم الصدر لمعرفة السببب وعلاجه اما الغازات وسوء الهضم والمخاط في البراز يجب معرفة سببه وهذا يتطلب على الاقل فحص للبراز وفحص للجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ومن الضروري جدا الابتعاد عن الامساك بالعلاجات الطبيعية وليس بالادوية اي بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وايضا بتناول كمية كافية من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابتداء تناولها منذ الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ضرورية يوميا لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز الطبيعي

لا يمكن معرفة ذلك الا بالفحص السريري من قبل الطبيب لذا من الضروري الذهاب للطبيب لفحصك ومعرفة سبب الانتفاخ وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية سلس البول ارجو توضيح الموضوع وشرح الموضوع بالتفصيل

تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات يجب اجراء فحص ااجرثومة الحلزونية