اسرع علاج للرقبة والركبه والظهر

تعتمد الاجابة على عمرك وعلى إعطائك لنا مزيداً من السيرة المرضية

مهم استشارة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات Glucosamine ليس له تلك الاهميه وله كذلك سلبيات

يجب تحديد درجة الخشونه و سببها لاتخاذ القرار الصحيح فى العلاج

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام

المهم تشخيص الحاله والعلاج الطبيعي جزء من العلاج عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

لايوجد شئ اسمه العلاج الافضل للالام فما ينفع معك قد لاينفع مع شخص اخر... هناك العديد جدا من الادوية المهدئة لالام الركبة وفي كثير من الاحيان نعرف افضلها بالنسبة لك عن طريق التجربة والخطأ....

الموضوع طويل والعلاج يعتمد على حالة المريض وسبب الالم

نصيحتي اولا استخدام تمارين تقوية عضلات الرقبة والاكتاف واستخدام مخدة طبية فيوم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

ممكن تكون هذه الحبوب عرض لمرض عام والاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جلديه لاجراء اللازم واستشير طبيب روماتيزم