اعاني من تشنج والم دائم في عضلات الرقبة وذلك حوالي ال الرجاء المساعدة

اعاني من تشنج والم دائم في عضلات الرقبة وذلك حوالي ال الرجاء المساعدة
icon 11 أبريل 2014
icon 6719
عمري 26 اعاني من تشنج وألم دائم في عضلات الرقبة وذلك منذ حوالي السنة .الرجاء المساعدة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في الاعمار الشابة هذه الالام نتيجة لضعف عضلات العنق او بسبب جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبوضعية غير سليمة, او وجود ضلع زائد وهو نتوء عرضي في الفقرة العنقية السابعة او لتوتر واجهاد نفسي , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والسباحة ولبس قبة للعنق لبعض الوقت واستخدام مخدة مريحة غير مرتفعة والابتعاد عن جو التوتر مع اخذ مرخي عضلي ومسكن الم 1 2014-04-11 15:10:07
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
في الاعمار الشابة هذه الالام نتيجة لضعف عضلات العنق او بسبب جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبوضعية غير سليمة, او وجود ضلع زائد وهو نتوء عرضي في الفقرة العنقية السابعة او لتوتر واجهاد نفسي , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والسباحة ولبس قبة للعنق لبعض الوقت واستخدام مخدة مريحة غير مرتفعة والابتعاد عن جو التوتر مع اخذ مرخي عضلي ومسكن الم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري فوق الخمسين اعاني من تشنج وتنميل وألم دائم في عضلات الظهر الوسطى والعليا وذلك منذ حوالي الشهرين. تناولت الأدوية...

عليك الاستمرار بالدواء والابتعاد عن التوتر والعمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي والنوم بشكل كاف وممارسة الرياضة

أناشاب عمري ٤٢ طولي ١٧٧ وزني ٨٨ أعاني من سنوات من آلام متكررة في عضلات الرقبة والكتف والظهر وأيضا منذ...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بسم الله.أنا فتاة أبلغ من العمر سبعة عشرة سنة،أعاني من ألم مزمن في الساقين أشبه بالحرق،من سنتين ونصف.يأتيني غالباً عند...

قد يكون لديك شد في العضلات القطنية او تقص فيتا مينات او معادن مثل المغنزيوم او الكالسيوم. وقد نعزو هذه الآلام إلى وثي الأربطة الظهر المزمن. وكثيراً ما يترافق الألم الظهري مع ألم منتشر إلى ناحية الإلية أو الفخذ والساق ويكون هذا الألم المنتشر وحيد الجانب غالباً وقد يكون في الجانبين أحياناً.

أعاني من الام شديد في الرأس من الخلف مع الام في الكثف من الجهة اليسرى لمى ينتج عنه تنمل في...

ينصح اﻻبتعاد عن اجواء التوتر واﻻجهاد . من الضروري التشييك على ضغط الدم وعمل فحص وظائف الكلى والدهون ومراجعة اخصائي باطني وقلب واستشارة طبيب اعصاب بخصوص اﻻرق

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه