اعاني من سوفان فقرات الرقبه الرابعه والخامسه ثلاث سنين جربت كافه العلا

اذا كنت تعاني من الم شديد ودون فائدة مع اخذ الدواء والعلاج الطبيعي يجب استشارة جراح اعصاب , قد يكون هناك حاجة لعملية جراحية

نعم الحل التزم بلبس القبة الرقبية مدة شهر واحد التزم ببرنامج تقوية العضلات الرقبية بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي . استخدم أدوية عند اللزوم PARACETAMOL 500*2 BROFEN 400

الانزلاق الغضروفي لديك اذا لم يكن ضاغطا على العصب فلا خوف منه , في حال الضغط على العصب يصاحب الالم تنميل او خدران في القدم وقد يتبعه ضعف في عضلة القدم , انصحك عمل صورة اشعة للفقرات القطنية في حالة ثني وانبساط الجذع لتبيان فيما اذا كان هناك عدم ثبات في الفقرات . في حال تبين سلامة الصورة فقط عليك عمل تحليل لفيتامين د وعمل جلسات علاج طبيعي ولا اوصي لك بالراحة طول هذه المدة .راذا كان لديك الام عند الجلوس يوصى لك استخدام طوق هوائي تجلسين عليه بحيث يمنع ذلك ملامسة العصعص للكرسي او الارض

لا داعي للاعتقاد بان لديك سوفان في الغضاريف , عليك عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق للتأكد من ذلك وما هي درجة السوفان وهل الغضاريف المنزلقة ضاغطة على الاعصاب ام لا , مراجعة اخصائي انف واذن وحنجرة قد يكون هناك التهابا في الاذن او وجود جيوب انفية ملتهبة , من الضروري معرفة قوة الدم وفيتامين ب12 وفيتامين د , يوصى لك عدم اخذ منبهات بشكل كبير وعدم السهر لفترات طويلة وعدم الاجهاد والتوتر , في حال كانت هذه الفحوصات سليمة عليك زيارة طبيب نفسي من اجل النصيحة والعلاج

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج واستبعاد امراض اخرى تتشابه في الاعراض ---- ومن اجل الفقرات اتباع ارشادات طبيه في حياتك اليوميه عدم النوم على الوجه وفرشه جيده و كيفية الوقوف مسافه بين القدمين عدم الانحاء عدم رفع الاشياء الثقيله وعند التقاط شئ عن الارض يجب ثني الركبتين تجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي واختيار وساده جيده ارتفاعها ما بين 8-12 سم وعدم انحناء الرقبه والحذر من استخدام الجوال ومع هذه الارشادات وغيرها العلاج الطبيعي وتمارين رياضيه لتقوية العضلات مع المعالج الفيزيائي

حالتك تتطلب استشارة تخصص استشاري جراحة عمود فقري

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر , اذا كانت الغضاريف المنزلقة غير ضاغطة على الجذور العصبية فالحل من خلال الجلسات والا فعليك استشارة جراح اعصاب

العلاج حسب الحاله .والراحه وعدم رفع الثقيل عدم الانحاء عدم الوقوف الطويل وعند الوقوف يجب ان يكون مسافه بين القدمين اورفع احد القدمين على مرتفع كطوبه. الجلوس والنوم الصحي فرشه ووساده صلبه نوعا ما .عدم النوم على البطن تجنب الحركات الجائيه والادويه عن طريق الطبيب بالاضافه للارشادات في حياتك اليوميه والعلاج الفيزيائي

الف سلامة لك , فعلا شكواك متشابكة ومتشعبة , بداية التنميل والخدران قد تكون بسبب احتباس عصب او نتيجة لانزلاق غضروفي , او نقص فيتامين ب12 ولا بد من الفحص السريري من اجل التشخيص السليم , الالم الممتد من الكتف وحتى اليد قد يكون نتيجة التهاب اوتار, وهذا لاينفي وجود خشونة , ارتفاع الترسب يشير الى التهاب . حالتك تستدعي فحوصات اضافية ومراجعة اخصائي روماتيزم او مركز علاج طبيعي

نعم العلاج الطبيعي و التمرينات هي العلاج