انا اعانى من الم شديده لا تطاق بالراع الايمن مع الكتف وارقبه وعندى انز

عليك تصوير الرقبه والمتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم للتشخيص والعلاج وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه وتجنب الحركات الفجائيه والالتفات جانبا لفتره طويله الحذر عند استخدام الجوال والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اشك بوجود خشونة في مثل عمرك , قد يكون السبب التقلص والشد العضلي واحيانا ازاحة في فقرة من فقرات العنق , وجود الم في الرأس طوال هذه المدة يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ والتأكد وضع ضغط الدم لديك واستشارة جراح اعصاب وسلامتك

للانزلاق عليك بتكميد الثلج على الظهر و اخذ فيتامين ب لألم الفخذ و المحافظة على تمارين للظهر

قد يكون لديها التهاب اوتار او مايدعى بمتلازمة الكتف واليد وقد يكون سبب الام الكتف منتشر من الرقبة والتي قد يكون بها شد عضلي ناتج عن انضغاط الفقرات ولا انصح بالعقاقير المضادة للالتهاب غير السترويدية لما لها آثار جانبية م وقد تحتاج الى ابرة في المفصل اذا لم تستفيد من العلاج الطبيعي

عليك المتابعه مع طبيبك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سلامتك ان شاء الله،، أنت بحاجة إلى فحوصات مخبرية لاستثناء أحد أمراض الروماتيزم كتشخيص لحالتك.

العلاج المحافظ: في الحالات الحادة يعطي المريض المسكنات بشكل وافر، ويطبق له الشد الرقبي، بوساطة جهاز بسيط يرتكز على الذقن والقفا ومعلق بوزن، يعاكسه وزن المريض، بقصد شد العمود الرقبي باتجاه محوري، ويتراوح الوزن المطبق للشد بين 3و6 كغ، حسب شدة الأعراض ووزن المريض، يزداد عادة بالتدريج ويكون المريض بوضعة الاضطجاع أو الجلوس ويمكن إجراء هذه المعالجة في المنزل. يستعمل الشد بشكل جلسات أثناء النهار (3-4 جلسات، كل منها نصف ساعة إلى ساعة)، تمتد المعالجة لفترة بضعة أسابيع حسب تحسن المريض. يوصى المريض بالنوم على سرير معتدل القساوة وعلى وسادة قليقة الارتفاع، لإفساح المجال لبسط العنق والاسترخاء العضلات, كما يستعمل طوق العنق للمحافظة على وضعة العنق بشكل مستقيم، ومنع احتكاك العناصر العصبية بما يجاورها، وذلك بين أوقات الشد الرقبي، أو في الحالات الخفيفة من الانضغاط الجذري. يوضع خاصة أثناء العمل، والتنقلات في وسائط النقل التي تسبب زيادة في حركات الرأس والعنق. إما استعمال التدليك والتخضيب الموضعي فإنها ذات فائدة محدودة.

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج خاصه الرقبه لا تسبب الم في الركب

لابد من عمل تحاليل مخبرية وخاصة الغدة الدرقية اضافة لعمل صورة شعاعية للعنق . اذا كان السبب في الغدة الدرقية فعلاجها لدى اخصائي غدد وغير ذلك في مركز علاج طبيعي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير خاصه رنين لمفصل Sacroiliac و ممكن لاسفل الظهر تحليل الدم وغيره