انا مشكلتى اني مند وانا مدمن على طقطقة مفصل ابهام القدم وكل يوم اطقطقه

كل عام وانت بخير , ينصح استخدام كمادات باردة ومسح الركبة باي نوع من الدهون المسكن ,وبعد زوال الالم من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين , يمكنك الرجوع لموقع الطبي بشأن اصوات المفاصل من طقطقة وفرقعة

لبس مسند الكاحل.ذو مساند جانبيه.ولمده اسبوعين

ينصح عمل صورة اشعة للقدم ودوبلر للساق ومراجعة جراح اوعية دموية

بالاشعة والرنين المغناطيسي يمكن الاجابة عن وضع الغضاريف والاربطة وهل يوجد هناك كسر ام لا , لكن شد اوتر وما ينتج عنه من التهاب يمكن فقط من خلال الفحص السريري , ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ والتمرين على استيعاب الوسط او سطح الارض بعد الاصابة حتى لايتكرر هذا الالتواء

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك

الانقطاع عن الرياضة لمدة طويلة والعودة دون لياقة كافية واللعب بشكل مجهد لعدة ساعات ينتج عنه تراكم حامض اللاكتيك مما يسبب الما شديدا لعدة ايام ويصاحبه تقلصا عضليا واحيانا تمزقا في العضل او الوتر , ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون هناك تمزقا في العضلة الضامة وتحتاج لادوية مسكنة ومضادة للالتهاب

هو التهاب عام في الأعصاب المحيطية وأعراضه تعتمد على الأعصاب المتأثرة وتشمل : الألم والتنمل والشلل الجزئي والعام وانعدام الانعكاسات العصبيةو التخدير الأسباب:- الإلتهابات وتشمل الحلأ والحلأالنطاقي والجذام متلازمة جيليان بار - رضح كيميائي - رضح فيزيائي التعرض للإشعاع -أسباب التهاب الأعصاب الموضعي- الشاهوق، رضح موضعي، السكري -أسباب التعاب الأعصاب المتعدد: البربري، نقص فيتامين ب ١٢، أمراض استقلابية، داء السكري، نقص الدرقية، الفرفرية،الأخماج الجرثومية أو الفيروسية، الأمراض المناعة الذاتية،السرطان، الكحولية، اعتلاز الأعصاب المتنقل حسب وارتنبيرغ. أنواع التهاب الأعصاب التهاب الأعصاب المتعدد التهاب الأعصاب العضدية التهاب الأعصاب العينية التهاب الأعصاب الطرفية أو اuتلال الأعصاب الطرفية التهاب الأعصاب الدهليزية التهاب الأعصاب الةماغية التهاب الأعصاب الزرنيخي العلاج: ويشمل الراحة التامة والنوم علاج الألم بأدوية مثل الفولتارين ، الكاربامازبين تقوية الأعصاب بأدوية مثل نيروبيون الذي يضم فيتامين ب١،ب٦،ب، و١٢، العلاج الطبيعي والمساج

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

حالتك تستدعي الفحص السريري وتخطيط الاعصاب والعضلات للاطراف السفلية , قد تحتاج بعض التحاليل المخبرية , ينصح مراجعة جراح اعصاب

عودتك للرياضة بالتدريج هذا جيد لكن يبدو ان الاحماء ليس كافيا , لا بد من الاحماء واطالة العضلة لكي لا يحدث هذا الالم سواء كان نتيجة لتراكم حامض اللاكتيك او التهاب غشائي عضلي او كنتيجة لارتفاع حامض البوليك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي