انا ٢١ اعاني من الالام شديدة اثناء الانحناء كالركوع في الصلاء مثلا اما

طبيعي ولا داعي للقلق

يفضل اجراء صور اشعة للركب لحصر المشكلة و معرفة العلاج المناسب

نع من الافضل مراجعة جراح عظام او اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل صورة رنين مغناطيسي اذا استدعى الامر

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره ----- مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

كل عام وانتم بخير زيادة الوزن لها تأثير سلبي مستقبلي على المفصل وتؤدي للخشونة

خشونة بالركبة و عليك ممارسة الرياضة

اهلا بك...هل تكرر الالم او هذه اول مرة؟؟ ماطبيعه هذا الالم ؟الم بالعضلات ؟؟ تشنجيي؟؟ يرجى التوضيح