انا ٢٤ متزوجة لي فترة اول ما اقعد من النوم يجي لي الم في القدمين و مفا

ينصح لك لبس احذية مريحة وغير ضاغطة والعمل بشكل جدي على تخفيف الوزن بكل بساطة ,الاكثار من شرب الماء والابتعاد عن المكسرات والسكاكر والغاء المشروبات الغازية وضرورة عمل جلسات علاج طبيعي للساقين

انصحك بعمل رسم عصب علي اعصاب اليد

هذه الالام قد تكون بسبب نقص فيتامين د وفيتامين ب12 والحديد , او قلة اللياقة البدنية او لهذا الالم علاقة بالدورة الشهرية ويصاحبها او يسبقها بايام , ينصح مراجعة جراح عظام

الروماتيزم مئات الامراض ولها اعراض موضعيه في المفاصل واخرى عامه واغلبها تتشابه وهناك نقاط مهمه تميز الامراض عن بعضها ومن وصفك لحالتك افكر ممكن كم نوع من الروماتيزم لذا مهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم للبحث عن المفاصل التى تخص كل مرض وهناك اعراض عامه نسال عنها ونبحث مثلا تقرحات فم اعراض جلديه طفح او صدفيه الخ واسئله عن الجهاز الهضمي كاسهال امساك واذ مصاحب البراز مع دم وهناك الكثير من الاسئله وكذلك ضروري جدا معرفة وظائف الاعضاء خاصه الكبد والكلى والمعده واذ يوجد حساسيه لدواء ما لذا ليس سهلا وصف اي علاج بلا تشخيص والصحه اغلى ما نملك

لربما أن الأمر إلتهاب روماتيزمي ننصح بمراجعة طبيب الاسرة لتشخيص اامشكلة

مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة العضلات

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم

السبب اعتلال عصبي محيطي او التهاب اغشية , قد يكون لديك منقار عظمي في الكعبين , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , الموجات الصادمة لباطن القدم يعود بتيجة جيدة

الاسباب كثيره والفحص السريري وتاريخ المرض مهم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير والتحليل للدم اللازم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم