عمرى وطولى وزنى هل مناسب مع العلم اننى اعانى من الم شد عضلى فى الفقرات

ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعمل تحليل فيتامين د والحديد وفيتامين ب 12 ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

قد يحدث التورم نتيجة لارتفاع حامض البوليك , احتباس السوائل , زيادة الوزن , قصور كلوي , او نتيجة استخدام بعض الادوية , ينصح الحد من الاملاح في الطعام وعمل فحوصات وظائف الكلى واستشارة اخصائي قلب وشرايين

عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي على الأقل، لأن المشي ينشط الدورة الدموية ، خاصة في الساقين ويقل الألم.

العملية ممكنة اذا كانت القوة العضلية في العضلة المراد نقلها او تغيير مسارها ليس اقل من اربع درجات وذلك لفقدانها درجة اضافية بعد التحويل , جراح العظم يشرح لك بالتفصيل ما عو متوقع من العملية بعد الفحص السريري , مع ضرورة الالتزام يالعلاج الطبيعي بعد العملية لفترة لا تقل عن ثلاثة اشهر

ثني مفصل الركبه هو المهم كاعراض وممكن يكون الم مشع من اسفل الظهر وممكن تحتاج رنين للركبه ولاسفل الظهر وخشونه في سن 20 غريب-- الخشونه في سنك تكون مسبوقه برضوض وتمزق ...لكن وغالبا يكون التهابي فهل تصحو في الليل على الم وهل يكون تيبس صباحي هل هناك اعراض اخرى عامه او جلديه او هضميه ...الخ لذا عليك اجراء فحص دم لاستبعاد الالتهاب وبعدها نعمل فحوصات لمعرفة السبب CBC ESR CRP LDH Creatinin العلاج حسب السبب ودرجته . لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن وهذا لا يغني عن المتابعه مع طبيب الروماتيزم

عليك مراجعة اختصاصي الأوعية الدموية لدراسة الأوعية الدموية

ينصح العمل على تقوية عضلات البطن والظهر , يمكنك الحمل والانجاب

الخشونه في بدايتها من السهل جداً السيطرة عليها بالمحافظه على الوزن وبعض التمارين الرياضية و قليلاً من الادويه . هل أجريت لك إشاعات لمعرفة درجه الخشونه. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

ممكن ان يكون السبب سوفان الركبةتحتاج الى فحص سريري واشعة للركبة

لا ينصح اي مريض باستخدام اي ادوية دون الرجوع لطبيب مختص وعمل فحص سريري لتحديد السبب ،انزلاق غضروف وتزحزح فقرات واختناق بالقناة الشوكية والدوالي كلها حالات مرضية تسبب الاعراض التي تشتكي منها وكل منها له علاج مختلف