عندي خلع في مفصل الكتف حوالي سنوات وتكرر شهران و اعاني من الطرطقة و اش

عندي خلع في مفصل الكتف حوالي سنوات وتكرر شهران و اعاني من الطرطقة و اش
icon 27 يوليو 2018
icon 1004
عندي خلع في مفصل الكتف منذ حوالي 4 سنوات وتكرر منذ شهران و اعاني من الطرطقة و أشعر بالضعف و قليل من الألم ما هي أنسب طريقة للشفاء السريع و هل أستطيع ممارسة الرياضة ولو كانت خف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليء البدء بالعلاج الطبيعي فورا الذي سيعطيك تمارينا تشعرك بتماسك مفصلك اكثر وتعزز من ثباتيته وتجنبك تكرار الخلع مجددا، كل ما بدأت مبكرا كان خيرا لك لمنع تكرار الخلع مرة ثالثة. واعتباره اصابة متكررة 0 2018-07-28 06:10:25
الدكتور وصفي الغول
الدكتور وصفي الغول
أخصائي علاج طبيعي
عليء البدء بالعلاج الطبيعي فورا الذي سيعطيك تمارينا تشعرك بتماسك مفصلك اكثر وتعزز من ثباتيته وتجنبك تكرار الخلع مجددا، كل ما بدأت مبكرا كان خيرا لك لمنع تكرار الخلع مرة ثالثة. واعتباره اصابة متكررة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 29 سنة وطولي 165 سم و وزني 65 كلغ اشعر بألم شديد في الظهر...

من اسباب الام الظهر في مثل هذا السن المبكر نقص فيتامين د وضعف عضلات الظهر, ميلان العمود الفقري, الا نزلاقات الغضروفية , يوصى لك بالسباحة وتقوية عضلات الظهر وجلسات العلاج الطبيعي وفحص مستوى فيتامين د

السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 20 سنه منذ سنتين ابتدات التدخين و بعد سنه من التدخين بدات اسعر...

التهب باطن الرجل او ما يسمى التهاب السفاق الاخمصي اساسا يبدأ نتيجة تقلصات عضلة بطة الساق وسحب وتر اخيل مما يسبب التهابا بالاوتار والام شديدة خاصة في الصباح وكأن المريض يمشي على زجاج , قد يكون هناك منقار عظمي مسببا او مؤديا للالم , يوصى لك مراجعة جراح عظام للتأكد من ثبات القدم وعدم وجود تمزق غضاريف , بشكل عام العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

من مدة و انا اقوم ببعض التمارين لمدة ساعه من الوقت تشمل المشي الجري و صعود الدرج كل يوم ....

يجب أولا التوقف عن ممارسة الرياضة فترة من الوقت لترتاحي قليلاً، ويمكن استعمال بعض الحبوب المضادة للألم اللاستيروئيدية لتخفيف الألم ، وستزول الأعراض وترجعي لممارسة الرياضة، يمكنك مراجعة طبيب نسائي حول موضوع ألم الظهر والعانة.

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الروماتوئيد يتعبني لا ادري له علاج في اول 8 سنوات تقريبا منذ بدء المرض كانت تكفيني الحبوب المسكنة و لكن...

كما تعرفين ان مرض الروماتويد واحد لكل المرضى لكن الادوية المستخدمة والتي تساعد المريض تختلف من شخص لاخر, الهدف من العلاج تخفيف الالم وحدة الالتهاب والحفاظ على الحركة في المفاصل وتأخير تضررها. بالنسبة لوزنك جيد لا خوف منه , يجب الانتباه الى غذاء غني بالكلس وفيتامين د مثل الخضروات والالبان والاجبان وممارسة رياضة خفيفة مثل السباحة دون جهد على المفصل, عدم التوتر والراحة ضروريان مهمان لحالة مريض الروماتويد كما تشير الدراسات, التوقف عن التدخين , هناك علاج بيولوجي جديد يستخدم للروماتويد وادوية مرتفعة الثمن تغطيها الدول وليس الافراد

السلام عليكم اعاني من الم في الجانب الايسر من اسفل الظهر وكانت بدايتي مع الالم من اربعة اسابيع بسبب سقطة...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وتجنب ما ينبه الامك وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أمارس العاده السرية منذ فتره تزيد عن العشر سنوات و لكن منذ حوالي 5 سنوات و أنا أشعر بالالام شديده...

ينصح لك مراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية من اجل الفحص السريري والارشاد , لا بد لك من تقوية عضلات الفخذين ومن خلال مركز علاج طبيعي وينصح لك بالسباحة والغذاء الجيد

كانت عندي إصابة بالكتف منذ 3 سنوات و استمريت بعد فترة في ممارسة الرياضة مع حدوث طقطقة و الآن بعد...

لابد من التعامل الجيد مع مشاكل الكتف لتجنب حدوث مضاعفات وخصوصا انت شباب فلازم نعرف لاي مرحله وصلت المشكله وكمان نشوف ايه سبب التنميل ولو عندك اشعه لازم نشوفها او فحصوات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه