ماهو افضل مسكن ل الالام بالركبه ؟

في مثل عمرك افضل علاج هو تقوية عضلات الفخذين

اخذ اشعه للكاحل جانبي.استشاره خاصه.للاجابه على بعض الاسءله على الفايبر للوصول تشخيص والعلاج حسب التشخيص.

اي مفصل.يكون العلاج حسب نوع المفصل

العﻻج يعتمد على حالة المريض وسبب هذا اﻻلم .في مثل عمرك ينصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر لمنع التقلصات العضلية وتحسين تغذية الغضاريف

يعتمد ذلك على درجة الخشونة والعمر والوزن ويتدرج العلاج من كمادات باردة وتمارين تقوية عضلات الفخذين وجلسات علاج طبيعي وحتى تبديل المفاصل

تمارين انبساط الظهر

أسباب آلام الركبة كثيرة و لكن الأشهر بالذات مع تقدم السن هو خشونة الركبة . الأشعة العادية x-ray مهمة لتشخيص الحالة و تحديد الوضع الحالي للركبة مع الكشف الإكلينيكي . في العادة نستخدم لآلام الركبة المسكنات المعتادة مثل الباراسيتامول او الإيبوبروفين و الدهانات الموضعية بالإضافة إلى كمادات الثلج ( خاصة إذا كان المفصل متورماً) . ينصح أيضا بتجنب أو التقلليل من الأنشطة التي تشمل ثني الركبة كاستخدام السلالم صعودا و نزولا و الجلوس في الأرض. هناك أيضا العديد من تقنيات العلاج الطبيعي المفيدة كتمارين تقوية العضلة الرباعية ( عضلة الفخذ) ، و الموجات فوق الصوتية و العلاج الكهربائي لتقليل الألم.

تحتاج الى اجراء الرنين المغناطيسي لمعرفة اين هو التمزق الرباط الصليبي الامامي ام الخلفي وقد تحتاج الى تداخل جراحي وحسب الحالة

المسكنات كثيرة ودرجة الاستجابة تختلف من مريض لاخر وكذلك متى نحتاج صنف دون اخر , هناك ديكلوفيناك صوديوم , وديكلوفيناك البوتاسيوم , البروفين ,بايروكسيكام حامض اسيتيل ساليسيلك , وانواع اخرى يقررها الطبيب المعالج بعد التاكد من المحاذير لدى مريض دون اخر

اذا تحددت المشكلة المسببة للالم فان الحل يكون مختلفا حسب المسبب ولكن اجمالا اذا كان شدا غضليا كمادة ساخنة تخفف من الالم ولكن لن تحل المشكلة معرفة المسبب تسهل العلاج.