ما ثاثير السلبي لحقنة ديبروستين على الركبة بالنسبة لمرض تآكل الغضروف

نعم السباحه وتمارين انبساط الظهر. تجنب اجهاد الظهر كالنوم على الارض وحمل اثقال بصوره غير صحيحه.

ينصح للمريضة مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على مط واطالة عضلات الساق وعدم لبس احذية ذات الكعب العالي والتأكد من عدم وجود منقار او شوكة عظمية في الكعب

يتم علاجه عن طريق نسبة التمزق وهذا يظهر خلال اشعة MRI

من الادوية التي يتم الحديث عن دورها في ترميم الغضاريق هي جلوكازامين كوندرايتين وحامض الهيالجين والعلاج الطبيعي ومن الادوية سيليكوكسيب و يتروكوكسيب

تقوية العضلات لدى مركز علاج طبيعي واخذ L carnitin

في حال الضغط على جذور الاعصاب وبشكل واضح وليس ملامسة فقط يتبعه الام شديدة وقد يتبعها ضعف في العضلات ذات الصلة بالعصب المضغوط , ينصح بالراحة ثم الراحة والا الجراحة . بشكل عام متى يتم اللجوء للجراحة : اولا وجود الام قوية جدا وغير مسيطر عليها بالادوية , ثانيا وجود ضعف في العضلات وحينها ينصح بالعملية دون تأخير حتى لا يحدث ضعف دائم ولا يعود لحالته الطبيعية , ثالثا اذا ظهرت بعض علامات نهاية النخاع الشوكي المرضية مثل احتباس البول او عدم السيطرة عليه . غالبا وبنسب عالية يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي . عالميا هناك اكثر من ستين في المائة من عمليات جراحة العمود الفقري غير مبررة

لا علاقة مباشرة للبرد على الانزلاقات الغضروفية , قد يظهر هذا التأثير بشكل تقلص عضلي وزيادة في الالم

لا ضرر من اخذ هذه الحقن , الهدف من هذه الحقن زيادة اللزوجة في المفصل وتقليل الاحتكاك وبالتالي تخفيف الالم , في الحالات الاؤلى والثانية من الخشونة يشعر المريض بتحسن واضح من هذا العلاج اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين , في الدرجات المتقدمة ينصح بتبديل المفصل , في مثل عمرك يوصى لك بالحقن والعلاج الطبيعي وتخفيف الوزن

الحجامه مفيده ولكن ليست من ضمن العلاج الموصى به

هناك الكثير واسعارها تتفاوت مت ثلاثمائة الى خمس مائة دولار منها ديورولين , فيزكورنييل وهيالغان