ممارسة الرياضة في حالة وجود الم في احد جانبي الظهر

ممارسة الرياضة في حالة وجود الم في احد جانبي الظهر
icon 1 سبتمبر 2014
icon 449
هل يمكن ممارسة الرياضة في حالة وجود الم في احد جانبي الظهر؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يمكن ممارسة الرياضه لكن قبل ذلك يجب تحديد سبب هذا الألم قد يكون الألم من مشكله بسيطه وقد يكون الألم من مشكله كبيره لذا يجب تحديد السبب ثم ممارسة الرياضه 1 2014-09-30 11:12:51
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
نعم يمكن ممارسة الرياضه لكن قبل ذلك يجب تحديد سبب هذا الألم قد يكون الألم من مشكله بسيطه وقد يكون الألم من مشكله كبيره لذا يجب تحديد السبب ثم ممارسة الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من حرقان أسفل الظهر والم شبه مستمر في الجانب الأيمن من أسفل الطهل مع الم بسيط في الرجل اليمنى...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

عمري 23 سنة واعاني من الم في اسفل الضهر يأتي فجأة أثناء المشي ،هل هناك مشكلة في الفقرات؟ ماهو علاجي؟

لا اظن ان هناك مشكلة في مثل عمرك كانزلاق غضروفي او ما شابه , يمكن ان يكون الالم نتيجة شد عضلي او ضعف في عضلات الظهر , ينصح مراجعة مركز علاج فيزيائي من اجل الفحص والعلاج

عند قيام بالتمارين الرياضية اعاني من الم في الجهة الخلفية للراس على شكل نبضات والم في الظهر (بعد وقوعي على...

اخذ اشعه للرقبه جانبيه واشعه للظهر جانبيه لتحديد وجود سوفان ودرجته ارسال الاشعات استشاره خاصه لتزويدك النصاءح العلاجيه والوقاءيه.

ما هو سبب عدم القدة على الوقوف بساقين مستقيمتين و الشعور بالم شديدة في المفصل الخلفي للركبة بمجرد محاولة اداء...

عدم المقدرة على الوقوف بشكل مستقيم في الركبتين هو وجود ضعف عضلات الفخذين او وجود محدودية حركة او تحدد في المفصل اي وجود ما يعيق من المد بشكل كامل , الشعور بالالم لدى مد الساقين بسبب عدم المرونة والليونة في العضلات وعدم كفاءة هذه العضلات او ضعفها , يجب معرفة سبب اعوجاج ظهر هذا المريض هل هو اعوجاجا او ميلانا وظيفيا او ناتجا عن ميلانا بنيويا هيكليا , ينصح مراجعة جراح عظام . اذا كان السبب هي وضعية الجلوس او الضعف العضلي فلا بد من الخضوع للعلاج الطبيعي والتأهيل

يوجد الم في الكتف الايسر انا اذهب ال نادي كمال الاجسام الم مزعج قليلا مع طقطقة فقط في وقت التدريب...

هناك أسباب كثيرة لالام الكتف مثل التهابات اوتر الكتف او اختناق اوتار اكتف وخشونة المفصل وغيرها ..الكشف الطبي والفحص كافيان في اغلب الحالات للتشخيص ومن ثم العلاج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه