أنواع الحصوات بالكليه

يحتوي البول على أوساخ مختلفة مذابة فيه، وعندما تكثر الأوساخ والفضلات في كمية قليلة من السوائل، فإنها قد تؤدي إلى تكون حصوات الكلى، وهي عبارة عن بلورات وعناصر أخرى تتحد معاً لتشكل مادة صلبة يزداد حجمها في حالة عدم إخراجها من الجسم مع البول، وبخصوص استفسارك ما هي أنواع أملاح الكلى؟ والتي تسبب تكون الحصوات، فتشمل:

• أكسالات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Oxalate): هي أكثر أنواع حصوات الكلى شيوعاً، والتي تنشأ عندما يتحد الكالسيوم مع أكسالات في البول، وتزداد فرص تكونها في حالة عدم تناول كميات كافية من السوائل والكالسيوم.
• حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric Acid): نوع آخر شائع من أنواع حصوات الكلى، وتنتج عن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبيورين، مثل اللحوم العضوية والمحار، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج اليورات أحادية الصوديوم، والتي قد تشكل حصوات في الكلى، وقد تلعب العوامل الوراثية دوراً في تكوين هذا من الحصوات.
• ستروفيت (بالإنجليزية: Struvite): هذه الحصوات أقل شيوعاً، وتسببها التهابات في المسالك البولية العلوية.
• السيستين (بالإنجليزية: Cystine): من أنواع حصوات الكلى النادرة، ويمكن أن تنتج عن عوامل وراثية.

وتساعد بعض الطرق في الوقاية من حصوات الكلى، وتشمل:

• الإكثار من شرب الماء، هو أفضل وسيلة للوقاية من حصوات الكلى، وينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء في الماء.
• تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، إذ أن نقص الكالسيوم قد يؤدي إلى تشكل بعض أنواع حصوات الكلى، وتشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الحليب، والزبادي، والخضروات الورقية.
• تناول كميات قليلة من الصوديوم، وفي المقابل، ينصح بتجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم، والتي تزيد مستويات الأملاح في الجسم.
• تقليل تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات: وذلك للوقاية من الحصوات الناتجة عن أكسالات الكالسيوم.
• تقليل تناول البروتين الحيواني، للوقاية من الحصوات الناتجة عن حمض اليوريك.
• تجنب مكملات فيتامين سي: يجب عدم تناول مكملات فيتامين سي إلا بوصف من الطبيب لأنها تزيد من احتمالية تشكل حصوات الكلى.

للمزيد:

• خمسة عشر سبباً غير مألوف لحصوات الكلى
• الحمية الغذائية المناسبة للمرضى المصابين بحصى الكلى