بحالة وجود كلية واحدة في جسم الانسان ما الكمية المسموح بها من البروتين منعا لاجهاد الكلى. حيث ان هناك رجيم يعتمد على الاكل المحتوي بروتين بكمية عالية ومنخفض الكربوهيدرات لذلك ارغب بالتأكد هل يستطيع الشخص ذو كلية واحدة إتباع هذا الرجيم ؟

تاكد من طبيب امراض باطنية تخصص كلى

للبروتين الموجود في الدم وظيفه مهمه لعملية الاستقلاب الغذائي....وهو مهم جدا للنمو وتنفس الخلايا المختلفه.... في الاحوال الطبيعيه وعندما تقوم الكلى بوظيفتها حسب الاصول فانه لا يوجد بروتين في البول........ لانه يعاد امتصاصه مره اخرى ويعاد لبلازما الدم للاستفاده منه عند حدوث اي خلل في الكلى فان الكلى تفقد كميات كبيره من البروتين لان اعادة امتصاصه تصبح شبه مستحيله....... لذلك فانه من الضروري عند مرضى الكطلى ان تتم الحميه بكميات قليله من البروتين خوفا من زيادة العبئ على الكلى وبالتالي التاثير السلبي على وظائف الكلى بشكل عام...لا يوجد تاثير مباشر على الحصوه...الا في بعض الانواع....................

المطلوب منك زيادة شرب السوائل...... الابتعاد عن اللحوم الحمراء يمكنك اكل الاسماك والدجاج بدون الجلد من المهم جدا ان يفحص مستوى حامض البوليك في الجسم...اذ ربما تحتاج الى علاج الزيلوريك مراجعة اختصاصي المسالك البوليه ضروري جدا ..اذ ربما تحتاج الى تفتيت الحصوه الكبرى

يجب أولا أستبعاد وجود خلل جينى كمرض زيادة حموضة الأنابيب الكلوية وأيضا أستبعاد وجود خلل بالغدة جار الدرقية وكذلك وجود أية أنسدادات بالمسالك البولية. ثم يجب تغيير العادات الغذائية بالأكثار من تناول السوائل والماء والأقلال من الأطعمة الغنية بالأملاح (حسب نوع الأملاح لديك) . ولا مانع من تناول الفوار المناسب للأملاح لديك . وينصح بمتابعة تحليل البول دوريا وكذلك عمل أشعة موجات فوق صوتية على البطن والحوض (كل 6 أشهر). وأفضل نصيحة هى عليك بالماء ثم ا لماء ثم الماء.

تناول البروتين بشراهة قد يرهق الكليه بالفعل ....عليك الانتباه والمحافظه على الكليه عليك ان تشرب سوائل بكثره

الطبيعي أن تشرب وانت شاب من تلاتة الي تلاتة ونص ليتر سوائل ومياة يوميا ومع المجهود الكمية يجب ان تزيد

تناول كمية متوازنة من الماء وتقدر بلترين الی ثلاث في الجو الاعتيادي مع الاكثار اثناء التعرض الی الجو الحار وتناول الفاكهة الغنية بالسوائل كالبطيخ والخيار.. النصايح المقدمة بالاضافة الی السوايل هي الاتي: 1. الامتناع عن تناول التوابل. 2. تقليل تناول اللحوم الحمراء بمعدل 50 غرام يوميا.. ويمكن التعويض بتناول اللحوم البيضاء كالدجاج والاسماك. 3.تقليل تناول الكاكاو،المشروبات الغازية، المكسرات والاملاح. 4. عدم التعرض للاجهاد وتجنب رفع الاحمال علی جهة الكلية السليمة.. 5. اجراء فحص دوري للبول، اليوريا والكرياتنين، السونار بشكل دوري كل 4 اشهر.. يعطيك العافية

تمت اجابتك

وضعك لا يمكن متابعته عبر النت بل يجب المتابعة عن قرب وعمل فحوصات عمل الكلاوي باستمرار خاصة انك تعاني من قصور في الكلية

مصادر فيتامين ك هي الخضروات الطازجة (كالسبانخ والخس والبروكلى والكرنب وأيضا في الفراولة ) .ويمكن للجسم تكوينها من ميكروبات بالأمعاء في الجسم . وهى ضرورية لتكوين بروتين تخثر الدم . ونقصها يسبب النزيف بسهولة . ولا خطورة منها على مريض الفشل الكلوى أو تقدم السن . والمهم عدم المبالغة في الحصول عليها من مصادر خارجية . والأكتفاء بالغذاء السليم .