دخول فصل الشتاء وانا اعاني من التبول المتكرر وعدم القدره على التحمل مر

تعرف عدوى المسالك البولية هي عدوى في أي جزء من الجهاز البولي، بما في ذلك الكلى والمثانة والحالب والإحليل.
تشمل أعراض التهاب المسالك البولية ما يلي:

• حرقان في البول.
• الرغبة الشديدة أو المتكررة في التبول.
• بول متعكر أو دموي و ذو رائحة غريبة.
• الشعور بالتعب والحمى والقشعريرة.
• ألم في الظهر أو أسفل البطن

من الضروري استشارة الطبيب لوصف المضاد الحيوي بناءً على تحليل مزرعة البول، فإن المضادات الحيوية هي العلاج الأكثر شيوعًا لعدوى المسالك البولية.
إذا كانت التهابات المسالك البولية مزمنة، فهناك بعض الخيارات منها:

• جرعة منخفضة من المضاد الحيوي على مدى فترة أطول للمساعدة في منع تكرار العدوى
• جرعة واحدة من المضاد الحيوي بعد ممارسة الجنس ، وهو سبب شائع للعدوى
• استخدام المضادات الحيوية لمدة يوم أو يومين في كل مرة تظهر فيها الأعراض
• استخدام علاج وقائي غير مضاد حيوي تساعد في تجنب الإصابة بالتهاب المسالك البولية مرة أخرى:
• إفراغ المثانة بمجرد الشعور بالحاجة إلى التبول.
• شرب الكثير من الماء.
• الابتعاد عن بخاخات النظافة النسائية، ومنتجات الاستحمام المعطرة.
• تنظيف منطقة الأعضاء التناسلية قبل ممارسة الجنس.
• التبول بعد ممارسة الجنس لطرد أي بكتيريا قد تكون دخلت مجرى البول.
• الحفاظ على جفاف المنطقة التناسلية عن طريق ارتداء الملابس الداخلية القطنية والملابس الفضفاضة، وعدم ارتداء الجينز الضيق والملابس الداخلية النايلون لأنها تخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا.
• يمكن تناول التوت الأحمر الذي يحتوي على مادة التانين التي قد تمنع بكتيريا الإشريكية القولونية من الالتصاق بجدران المثانة.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• توت العليق الأحمر للوقاية من التهابات المسالك البولية
  
• هل تناول البروبيوتيك يقلل من التهاب المسالك البولية عند النساء؟
  
• طرق الوقاية من التهاب المسالك البولية
  
• التهاب المسالك البوليّة المتكرّرة لدى الرجال والنساء
  

المصادر:

• (Urinary Tract Infections (UTIs