اعاني من انتفاخ البطن بشكل مستمر وغازات البطن وامساك احيانا واستجد لدي بروز البطن مع ان وزني ٦٥ ووجباني خفيفة

تناول اقراص الفحم النشط تساعد في امتصاص الغازات ويراعى الاهتمام بمضع الطعام جيدا وعدم الاكثار من شرب الماء اثناء الاكل وتجنب الاطعمة التي ينتج عنها غازات مثل البصل ، البقول ، الملفوف والزهرة والمياه الغازية كما ينبغي ايضا الاقلاع عن التدخين كما يستحب ممارسة الرياضة مثل المشي .

ننصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمى للكشف الطبى و عمل بعض الفحوص لأن الاسباب متعددة لهذه الأعراض .. و نتمنى لك الشفاء

يجب التقليل من بعض الاطعمه التى تسبب الغازات مثل البقوليات و هناك ادويه كثبره لامتصاص الغزات مثل السميسكون حبه ثلاث مرات يوميا الالم الخفيف اسفل البطن غالبا من الغازات

قد يكون السبب وراء التجشؤ هو غازات البطن ويمكن السيطرة عليها من خلال: - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون -- تقليل استهلاك منتجات الأبلبان -التعرف على السبب ومحاولة تجنبه اما بالنسبة للامساك فيمكن السيطرة عليها من خلال: تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة. - شرب كميات كبيرة من السوائل. - ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع . - تجنب تأجيل الرغبة في التبرز . - استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف. - لا تبالغ في استخدام الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي . ويفضل مراجعة اخصائي جهاز هضمي لتشخيص السبب بدقة ومن ثم تحديد العلاج المناسب

بحاجه لتنظير سفلي

غالبا يكون سبب هذه الاعراض القولون العصبى ولكن لتأكيد التشخيص يجب مراجعة الطبيب الباطنى لاستبعاد الاسباب الاخرى

يجب معالجة الامساة بالطرق الطبيعيه مثل زياده شرب الماء والاكثار من تناول الالياف، وممارسة الرياضه، ويمكن عمل فحوصات اذا كان هناك اعراض اخري مصاحبه للامساك مثل الفتور وزيادة الوزن للتاكد من وظيفة الفده الدرقيه

بعض الاطعمة تسبب انتفاخ وتطبل بطن بشكل طبيعي وهنا الحل الامثل بتجنب هذه الاطعمة حسب كل شخص، بينما استمرار المشكلة بشكل مزمن من انتفاخ والم او اعراض اخرى يستدعي مراجعة الطبيب للفحص ونفي وجود مشاكل بالامعاء والقولون كتهيج الامعاء وغيره

الاسهال أكثر من اسبوعين يسمى اسهال مزمن .. و يحتاج لعمل بعض الفحوصات و خصوصا عندما يصبح مصحوبا بنزول قطرات دم.. ننصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمى..

يجب معرفة الطول والوزن لمعرفة ما اذا كان مناسبا ام لا ، ام هناك نقص بالوزن ؟ من ناحية الامساك يجب علاجه بالطعام اي يجب الاعتماد على الاطعمة المليئىة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول 8 اكواب من الماء يوميا على الاقل وابدأ يومك منذ الاستيقاظ صباحا بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء من ناحية الحرقان يجب فحصك سريريا من قبل طبيب