اعاني من القولون وفازت في المعده

القولون ليس من اسباب الصداع و لكن التوتر العصبى ممكن يسبب القولون و الصداع

هناك ادويه كثيره لامتصاص الغزات مثل الديسفلاتيل وانزيمات الهضم ممكن ان تساعد ايضا

مع ان عمرك (45سنة) انصح بعمل تخطيط قلب فقط للأطمنان مع ان التشخيص المرجح هو الارتجاع المريئي فإن كان سليما وسيكون بإذن الله انصح بـ: باخذ دواء (omeorazole BID 20mg) لمدة ثمان اسابيع * ان استجبتي للعلاج بشكل جيد فسوف تكملين على علاجات الارتجاع المريئي (GERD) * وإن لم تستجبين فسوف تستلزم ان تقوم باجراء مزيد من التحاليل لمعرفة السبب

في الأغلب تعانين من التهاب بالاثني عشر

تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي: - اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع - محاولة اخراج البراز باليد - براز صلب - الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل - الاحساس بانسداد المجرى - الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز # انصح بـ: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الأكثار من الاكل عالي الألياف - تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء

زيادة الكل الخضار والفاكهة--التقليل من الدهن والمعجنات--اخذ دواء مسهل مثل دوفلاك او صوربيتول او بيساكودل عند اللزوم

ما هي المدة التي تعاني فيها من الحرقة؟؟ هل هناك صعوبة في البلع؟؟؟

ينصح بعمل تحليل سكر ووظائف كلي وايضا عمل تحليل جرثومه المعده لانها احتمال تكون سبب في عوده القرحه

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الانتفاخ هو حالة تمدد في المعدة أو الأمعاء، فإذا كان الانتفاخ لا يصاحبه إلا تجشؤ والألم يتركز في أعلى البطن، فهو ألم انتفاخ المعدة، أما في حالة إذا ما كان الألم مصاحباً اضطرابات في الإخراج وخروج ريح فهذا هو انتفاخ القولون، كما أن انتفاخ المعدة يحدث بعد الأكل مباشرة أما انتفاخ القولون فيحدث في أي وقت . - أسباب انتفاخ المعدة : الإسراع أثناء تناول الطعام مما يسبب ابتلاع الهواء • الطعام الغير صحي أو الغير متوازن . شرب الماء أثناء الطعام . شرب المشروبات الغازية . الأطعمة المليئة بالخميرة ، تناول البصل و الفول .البهارات حريفة . العلكة ، التحدث اثناء الطعام ، لتفاديها تفادى كل ما ذكرت