اشعر بالم في الجهة اليمنى اسفل البطن عند الجماع الم شديد وعند الدورة الشهرية؟

تعاني النساء أثتاء الدورة الشهرية بشكل طبيعي من ألم أسفل البطن ثم ينتشر أسفل الظهر مع الشعور بألم أسفل المهبل، ويمكن التقليل من ألم أسفل البطن وأسفل الظهر وألم أسفل المهبل من خلال اتباع النصائح التالية:

• تناول الأدوية المسكنة للألم مثل البارسيتامول، الايبوبروفين، أو النابروكسين وغيرها.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• تناول نظام غذائي صحي.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب والمغنيسيوم.
• شرب كميات كافية من الماء.
• تجنب الكافيين والشوكولاتة.
• تطبيق كمادات أو حرارة موضع الألم.
• تجنب التدخين وشرب الكحول.
• ممارسة تمارين التأمل واليوغا.
• الحصول على قسط كاف من الراحة.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول حبوب منع الحمل تحت إشراف الطبيب.

ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال تكرار وزيادة شدة الألم أثناء الدورة الشهرية في أسفل البطن وأسفل الظهر وأسفل المهبل.

للمزيد:

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه يمكن أن يكون هناك عدة أسباب محتملة للأعراض التي تواجهينها خلال الدورة الشهرية، من أجل تشخيص دقيق وتحديد السبب المحتمل، أنصحك بمراجعة الطبيبة النسائية دون تأخير، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض الأسباب المحتملة للألم والطعنات في المستقيم والبطن السفلي خلال الدورة الشهرية:

• التشنجات الرحمية: قد يحدث انقباض في عضلات الرحم أثناء الدورة الشهرية، مما يسبب ألمًا أسفل البطن وقد ينعكس على المستقيم.
• التهاب الحوض: يمكن أن يسبب التهاب الحوض ألمًا في المستقيم وأسفل البطن.
• الأمراض الالتهابية العصبية: مثل التهاب القولون التقرحي والتهاب الأمعاء العصبي، قد يسبب هذا النوع من الأمراض آلامًا شديدة في المستقيم والبطن السفلي، وقد تكون الدورة الشهرية أحد محفزات أعراض المرض.
• الأورام النسائية: بعض الأورام النسائية مثل الأورام الليفية أو الورم البطاني للرحم قد يسبب ألمًا خلال الدورة الشهرية ويؤثر على المستقيم.
• الأمراض الجرثومية: مثل التهاب المثانة أو التهاب الكلى.

يجدر الذكر أن هناك أسباب أخرى محتملة، ولكن في جميع الأحوال يجب عدم إهمال مراجعة الطبيبة في أقرب فرصة ممكنة لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.

للمزيد: