ماعلاج نوبات الهلع السلوكي

icon 23 نوفمبر 2015
icon 3543
ماعلاج نوبات الهلع السلوكي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين الاسترخاء و الرياضة الخفيفة كالمشي او السباحة و البعد عن المنبهات و التثقيف الصحي عن نوبات الهلع و طبيعتها و نتائجها و غيرها 0 2015-11-24 13:09:32
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
معالج نفسي
تمارين الاسترخاء و الرياضة الخفيفة كالمشي او السباحة و البعد عن المنبهات و التثقيف الصحي عن نوبات الهلع و طبيعتها و نتائجها و غيرها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ماهو علاج حالات القلق والوسواس القهري

القلق والوسواس القهري هما اضطرابين نفسيين مختلفين عن بعضهما، ولكن قد يتواجدا عند نفس المريض. علاج هذه الاضطرابات يكون عن طريق العلاج الدوائي وجلسات العلاج النفسي، ويختلف العلاج الدوائي حسب طبيعة الحالة وشدتها، وحسب حالة المريض الصحية وسنه. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لحالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

ارجوو شرح طريقه العلاج السلوكي بشكل عاام للوسواس القهري ونوبات الهلع وجزيتم خيرااا

العلاج السلوكي للوسواس القهري ونوبات الهلع يتطلب جلسات طويلة من الكلام والعمل على أشياء كثيرة يصعب شرحها هنا. والعلاج السلوكي لا يمكن ممارسته للمريض بمفرده، لذا أرجو شرح ما تعانين من أعراض لنستطيع مساعدتك بشكل سليم، أو توجهي لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ما هو العلاج المعرفي و السلوكي لاضطراب القلق

اضطرابات القلق هي عبارة عن مجموعة اضطرابات تحت مظلة اضطرابات القلق و هي مختلفة عن بعضها في العلاج بالتأكيد.. انا المقصود بالعلاج المعرفي السلوكي بشكل عام هو محاولة تغير المعتقدات السلبية و جعلها اكثر منطفية وزيادة استبصار وفهم المريض و تغير السلوكيات الغير مرغوبة او ابدالها بسلوكيات مرغوبة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ما هو العلاج السلوكي المعرفي لمرض السايكوستينيا الوهن النفسي ؟

hلسايكاثينيا مسمى لمرض من تصنيف قديم للامراض يشمل مجموعة امراض حسب التصنيف الجديد لذلك الامر يحتاج الى تشخيص اكلينيكي دقيق من قبل معالج بالقرب منك وعموما تحتاج لتنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه