مرت بي من المشاكل والضغوط وكنت عصبي فجاة واذا بي افقد تفاعلي مع ما ي و

مرت بي من المشاكل والضغوط وكنت عصبي فجاة واذا بي افقد تفاعلي مع ما ي و
icon 7 يونيو 2014
icon 1026
مرت بي الكثير من المشاكل والضغوط وكنت عصبي فجاة واذا بي افقد تفاعلي مع ما حولي واصبح بارد في اكثر المواطن حاجة للعصبية وحتى الحزن على فقد الاحبة لا احس به. جدير بالذكر اني تعرضت في نفس الفترة لاصابة اسفل الظهر لا زلت اعاني من تقلصات فيها.. قبل 4 شهور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الضغوطات النفسية تسبب اضطراب المزاج والقلق وتقلباته واضطراب العواطف والعلائق والعائلية و الاجتماعية وهي تسبب الالام لجسدية المتنوعة من الراس حتى اخمص القدمين والالام نفسها تدخل الشخص في الدائرة المفرغة بمزيد من المعاناة النفسية والالام النفسجسدية و هي كثيرة كاضطراب وظائف الاعضاء الحيوية كاالصداع والدوخة والشعور بعدم التوازن واضطراب النوم والخدران والشعور بالاختناق وتسارع القلب واضطرابات الجهاز الهضمي و الجنسي والام الاسنان والمفاصل والعضلات والاجهاد و سرعة الانفعال واضطراب التركيز والاستيعاب مارس الرياضة والقراءة والصلوات وتجنب التدخين والكفائين وروج عن نفسك بالسياحة واخذ قسط من الراحة 3 2014-06-08 14:36:26
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
معالج نفسي
الضغوطات النفسية تسبب اضطراب المزاج والقلق وتقلباته واضطراب العواطف والعلائق والعائلية و الاجتماعية وهي تسبب الالام لجسدية المتنوعة من الراس حتى اخمص القدمين والالام نفسها تدخل الشخص في الدائرة المفرغة بمزيد من المعاناة النفسية والالام النفسجسدية و هي كثيرة كاضطراب وظائف الاعضاء الحيوية كاالصداع والدوخة والشعور بعدم التوازن واضطراب النوم والخدران والشعور بالاختناق وتسارع القلب واضطرابات الجهاز الهضمي و الجنسي والام الاسنان والمفاصل والعضلات والاجهاد و سرعة الانفعال واضطراب التركيز والاستيعاب مارس الرياضة والقراءة والصلوات وتجنب التدخين والكفائين وروج عن نفسك بالسياحة واخذ قسط من الراحة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

أنا رجل خمسيني عملت سابقا في مجال ألقضاء متزوج ولي إبنة أعاني من قلق يلازمني باستمرار لا أعرف مصدره يتلخص...

في الغالب ينتابك مع هذه الأعراض شعور بأنك على وشك الموت، وتخشى أن يحدث ذلك وأنت بمفردك، ومن ثم تستشعر الأمان في وجود آخر معك... أنصك بعرض نفسك على طبيب ويمكن علاج الحالة بسهولة مع بعض التدريبات النفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم لدي مشكلة منذ فترة طويلة قرابة 15 سنة وانا اخاف من الركوب في الطائرة والاماكن العاليه والاسانسير وينتابني...

لا داعي للقلق ولكن ننصحك بمتابعة مع أخصائي نفسية مباشرة لتطبيق علاج سلوكي ادراكي ودوائي يسمح لك بالتخلص التدريجي من كل هذه الحالات

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة توفي والدي منذ حوالي شهر ونصف نتيجة لمرض...

هناك أمور في الحياة لا يستطيع الفرد عمل شيء حيالها, والأفضل له أن يشغل نفسه بما هو متعلق بحياته اليومية وبما يتناسب مع طموحه وتطلعاته وأن لا يكون أسير لنكبات الزمان وعثراته التي لا تنقطع, وعادة اشغال النفس بما يتوافق مع الميول يخرج الشخص من دائرة الحزن والاكتئاب وخاصة إذا ما ترافق مع ممارسة يومية للرياضة وتمارين الاسترخاء ,والمطالعة اليومية في أوقات الفراغ تساهم بشكل كبير في طرد الأفكار التي يرغبها الشخص وتوسع أفقه لاستيعاب أحداث الحياة بشكل أفضل كي يتمكن من التحرر من ترسباتها المزعجة

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

تعرضت لصدمة فقدان اثنان من عائلتي منذ فترة قصيرة وبعدها بأيام حدث زلزال كبير وقد اصبت بنوبات خوف شديدة بعد...

سلامتك. اترحم على من فقدتين واتعاطف مع تعرضتي له من صدمات وضغوطات.. ولاشك بان ردة الفعل العاطفيه للفقدان او المواقف المخيفه والمهدده لحياة الإنسان ستكون مؤلمه وقاسيه وفي معظم الاحيان تمر ردات الفعل بمراحل زمنيه من بداية الصدمه والتخدير العاطفي الي مراحل أخرى ومنها الاكتئاب ومن ثم التأقلم والتكيف والتعافي. ولا بد أن ما تمرين به هو خليط من مشاعر الاكتئاب وكذلك ذكريات وردات فعل تتعلق بالصدمه والفقد . لكن الدعم الاجتماعي من الأسره والأقارب والاصدقاء مهم ومفيد وكذلك محاولة الانشغال نواحي الحياة المختلفه والابتعاد عن العزله وبعض الرياضات وكذلك اللجوء لطبيب نفسي مختص فهو سيقيم الحال بتفاصيل أشمل وبلا شك سيقدم المساعده المطلوبه. راجيا لكِ الصحة والعافية والسلامه.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه