كيف يمكن الغرغرة الى الحلق عند استخدام غسول الفم

وبالإضافة إلى العلاجات السابقة، يمكن أن يصف الطبيب دواء مضاد للإلتهاب لتخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الفم والبلعوم، مثل الحمى والألم.

كذلك يمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف الأعراض وسرعة التعافي، وتشمل:

• الحصول على قسط جيد من الراحة لتحسين وظائف الجهاز المناعي في محاربة العدوى ومقاومة الإلتهاب.
• الحفاظ على رطوبة الفم من خلال الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة التي تساعد في تخفيف الإلتهاب وعلاج العدوى الفيروسية والبكتيرية.
• الغرغرة بالماء المالح الدافئ، يساعد شطف الفم بالماء المالح الدافئ في تهدئة الألم والأعراض.
• وهناك بعض الإجراءات الوقائية التي يجب القيام بها لتفادي تكرر الإصابة بالتهابات الفم والبلعوم، وهي:
• الحفاظ على نظافة اليدين والفم: يجب الاهتمام بغسل اليدين بالفم بانتظام، وكذلك غسل الأسنان جيداً لتجنب البكتيريا في الفم.
• استخدام الأدوات الشخصية وعدم مشاركتها مع أحد، حيث أن هذه الأدوات تعتبر وسيلة سهلة وسريعة لنقل العدوى من شخص لآخر، مثل المنشفة وأدوات تناول الطعام.
• تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس: لتفادي نقل العدوى إلى الآخرين.
• تجنب الإتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بعدوى فيروسية أو بكتيرية معدية.

للمزيد:

• اختيار غسول الفم، وأهميته، وطريقة استخدامه
• علاج امراض الجهاز التنفسي العلوي