أنا أدخن ولكن ليس بكثر .. ولكني أعاني من رائحه نفسي .. وإنني أنضف أسناني كل يوم وأغسل فمي جيدا بالغسول .. ولكن أجد أن رائحه نفسي أي الزفير يوجد به رائحه كريهم ... فساعدوني ؟؟؟

ينبغي اولا تحديد الاسباب فالأسباب تنقسم الى1:يتعلق بالبيئه الفمويه مثل وجود نخور سنية عميقه تتجمع فيها فضلات الطعام أو الخراج المتصلة بلب السن أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة أو التهابات اللثه أو إهمال العناية بتنظيف الفم أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم أو عدم تنظيف اللسان فاللسان به نتوءات كثيرة ومسام فيحتفظ ببقايا الطعام التي تتحلل في فمك وخاصة أثناء النوم أو جفاف الفم وقلة سيولة اللعاب. القسم 2: أسباب تتعلق باجهزه الجسم كالتهابات الجهاز التنفسي والهضمي (الجيوب الأنفية، التهاب اللوزتين، أمراض الكليتين والكبد، ومشكلة عدم إفراز الغدد، أمراض المعدة أو وجود جرثومة المعدة).

استشارة اخصائي لثة وفي حال لم يتم ايجاد سبب لرائحة الفم يطلب منه شرح الطريقة الصحيحة للعناية الفموية اوﻻ ثم اخصائي انف اذن حنجرة ﻻحتمال تنفس فموي التهابات اللوزات الجيوب الخ ثم باطنية امراض جهاز هضمي معدة