أسئلة واجابات طبية علاج طبيعي

الاصل في علاج حالتك الابتعاد عن مسببات الاصابة والتوقف عن التدريب لاعطاء فرصة للانسجة من اجل البناء , تكرار التمزق سيؤدي الى تكلسات في الوتر وبالتالي صعوبة التعامل مع التهابات الاوتار لديك وتقليل فرص الشفاء . ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للركبة والتأكد من سلامتها وثباتها . العلاج الطبيعي مفيد في حالتك شرط التقيد بالبرنامج العلاجي . التمزق المتكرر والتكلس في الاوتار وضعف مرونتها يؤدي الى تمزق كامل في المستقبل . يجب الراحة والتعامل مع الاصابة بشكل جدي

المساج والتدليك يحملان نفس المعنى والاؤلى اصلها لاتيني والثانية عربي. وفي عدة بلدان عربية تفاوت في التسمية من التدليك او الدلك وحتى المساج . الموضوع طويل وانواع المساج كثيرة ومتنوعة وطرقها متعددة

الفحص المطلوب فحص الفيتامين المذكور , من علامات نقصه تعب واعياء وضعف ذاكرة وخدران وتنميل واحيانا رجفة في الاصابع وتوتر

افضل الطرق لتحسين ولتغذية غضاريف العنق وتقليل خشونته تكون بالعلاج الطبيعي من خلال المساج والموجات فوق الصوتية وتقوية عضلات العنق الخلفية

قد يحصل بعض الطول من اجل معرفة ذلك عليك زيارة جراح عظام لعمل صورة اشعة لمعرفة هل النمو مستمر ام انه قد توقف , للوراثة دور في الطول , اذا كان الاهل بهذا الطول فالاحتمال يبقى ان هذا حدود الطول المتوقع , لابد من زيارة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات الهرمونية

نعم قد يكون ذلك الشقيقة او الضغط او التهاب الجيوب الانفية او جهد وتوتر زائد وقد تكون اسباب اخرى . في حال وجود الصداع ينصح عمل صورة الرنين المغناطيسي للدماغ دون ابطاء من اجل الاطمئنان وبعدها زيارة اخصائي اعصاب ودماغ والبحث عن اي اسباب اخرى بالفحص والتحليل

قبل الحديث عن اطعمة او وصفات تطيل الشعر من الضروري معرفة سبب المشكلة كتقصف الشعر او سقوطه بشكل كبير , ينصح مراجعة اخصائي جلدية او غدد صم وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والتشخيص والعلاج