م م انا اشرب حبوب جلوكوفاج ويسبب لي صدااااع واكرمكم سهال انا استخدم mg

ما هو سبب تناول هذه الحبوب للسكري ام للسمنة؟؟؟

على الرغم من أن الآثار لمكملات الفيتامينات والمعادن ليست شائعة ، فإنها قد تحدث.. تم وضع أيضآ الحدود العليا المسموح بها للبالغين ، فوق هذه الحدود تحدث آثار جانبية ضارة . هذه الكميات شاملة لكل من الأطعمة والمكملات . لا تأخذي أكثر من الحدود العليا المسموح بها لأي فيتامين أو معدن بدون استشارة طبيبك أولآ . الكالسيوم 700 ملليجرام 1500 ملليجرام إن أخذ أكثر من 1500 ملليجرام يوميآ قد يسبب تلف الكلية . لأفضل إمتصاص ، تجنبي أخذ أكثر من 500 ملليجرام في المرة الواحدة . لو أنك فوق الخمسين ، ابحثي عن تركيبة تحتوي على فيتامين د مع كالسيوم حيث إنك قد تحتاجين إلى المزيد من فيتامين د 

يستخدم بدون مشاكل

مافي ضرر استمر ولا توقف البروزاك الا بالتدريج وتحت إشراف طبي

لا يوجد مشكلة في هذا

الفلوتاب يحوى سودوافدرين وهى ماده ترفع الضغط ..ثاتيا هذا نوع من الادمان الايحائى لانك لو يوم ما اخذت المسكن لن تدخل فى النوم لانك تعودت على اخذه قبل النوم وتبرمجت على ذلك ..ثالثا المسكنات اذا استخدمت دون حاجه فهى ترهق الكليه والكبد على المدى البعيد ولا داعى لاى دواء طالما لا توجد حاجه ملحه لاستخدامه..انصحك بان تتوقف عن الفلوتاب وسياتيك النوم رغم عنك لا محاله ..وللمساعده على حل مشكله الارق يجب البعد عن التفكير ما قبل النوم والبعد عن التوتر والقلق وهذا يحتاج اراده منك بالاضافه الى البعد عن شرب المنبهات..يمكن تناول مشروب الشاى الاخضر او كاركديه مما يساعدك على النوم

لا يسبب زياده في الوزن ولكن هذه مده طويله لتناول المسكن هل هناك داعي طبي لتناوله

توضع مثل هذة الفيتامينات في شكل كبسولات لتفادي الطعم الغير مقبول لهذة الزيوت و ينصح باستبدال هذة الكبسولات باشربة بها نفس المحتوي لسهولة تناولها و لكن لا ضرر من وضع المحتوي في عصير او ماشابه .... و انحصك اخي بتناول الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين هـ بكثرة مثل الاسماك البحرية و الخضروات و المكسراتو اتباع نظام غذائي صحي

كيف تركتيها ..هل راجعتى طبيبك ؟؟..لا يجب التوقف عن هذه الادويه الا تدريجيا تجت اشراف الطبيب المعالج وما يحدث معك وارد ..تناولى مسكن للصداع مثل بانادول وارجعى الى الطبيب

. مصادره الغذائية هي حصرا من مصادر حيوانية كالحليب و البيض و غيرها و انت بحاجة ال.4 2 ميكروغرام يوميا و وكوب الحليب يوزدك ب 0ز9 ميكروغرام. لا خوف من زيادة تناوله من مصادره الغذائية اماعن طريف دواء الا اذا وصف من قبل الطبيب