انا مدمن على مادة الترامادول و بعد توقفي عن تناولها مؤخرا لا استطيع النوم في الليل مثلا البارحة لم اتمكن من النوم حتى الساعة 8 صباحا وهادا يؤتر على مستقبلي وعملي ماذا افعل

icon 4 يناير 2017
icon 3496
انا مدمن على مادة الترامادول و بعد توقفي عن تناولها مؤخرا لا استطيع النوم في الليل مثلا البارحة لم اتمكن من النوم حتى الساعة 8 صباحا وهادا يؤتر على مستقبلي وعملي ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ترك الترامادول خطوه ممتازه ولا بد من استشارة طبيب نفساني حتى يعالج اثار التعاطي ومنها صعوبة النوم 1 2017-01-05 05:02:43
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ترك الترامادول خطوه ممتازه ولا بد من استشارة طبيب نفساني حتى يعالج اثار التعاطي ومنها صعوبة النوم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

تعودت او اصبحت مدمن على دواء لكستونيل ووصلت الى 5 حبات 6م في اليوم قبل النوم وحتى انها لا تعمل...

بممارسة الرياضة المتعبة يوميا لمدة لا تقل عن ساعة ، ويمكن التدرج في الوقت وزيادته يوميا حتى تصل إلى التعب اللازم للنوم. وتقليل الحبوب التي تتناولها حبة أسبوعيا على عدة أسابيع . ويجب أن تكون إرادتك قوية.

سؤال من ذكر سنة 25

في إدمان

انا مدمن عادة سرية و توقفت عنها بعد مرور ايام ارى انتكس في النوم و انا نائم بسبب الافكار الجنسية...

لكي نقول انك مدمن للعاده السريه لها معايير كثيره فلا تحكم بذلك قبل التشخيص الصحيح اما الاحتلام الذي يحدث فهذا طبيعي جدا وهوا صحي لتخفيف التوتر وتخليص الشهوه.

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

لي أكثر من 15 سنة وأنا أستخدم النشوق - التبغ الغير محروق - ، وخلال الثلاث سنوات الأخيرة الماضية أصبح...

قد يكون لها علاقة ولكن من الأفضل اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر لأن هناك أسباب كثيرة يستوكب استبعادها وهذا لا يمنكن التحقق منه إلا عبر العلامات السريرية التي يمكن ملاحظتها عند الفحص، أما أضرار تعاطي التنباك: أن فيها ما النيكوتين السامة وهي مادة تسبب الادمان وموجود في جميع انواع التبغ لذى نرى مأن ن يتعاطى الشمة لايستطيع الإنفكاك عنها بسهولة ، وهي تشوه منظر الفم فتكون رائحتة كريهة . ويلاحظ على من يتعاطونها كثرة التفل . واصفرار الاسنان وتسوسها . وتساعد على الإصابة بسرطان الفم واللثة وأمراض اللثة الأخرى وكيفية الإقلاع عن النشوق أو التنباك : 1- العزيمة القوية والإرادة الصادقة وأقطع تفكيرك بكل مايذكرك بالشمة .وحدد يوماً معيناً للتوقف فيه عن الشمة بعيداً عن التوتر وأخبر أحد أفراد اسرتك والأصدقاء عن عزمك الإقلاع عن الشمة والتاريخ الذي اخترتة واطلب منهم مساعدتك على تحقيق ذلك 2- التقليل من تعاطيها حتى تتركها بالكلية . والانشغال عنها بأشياء أخرى مثل العلك أو الحلويات أو بعض الألعاب الرياضية فإن ذلك سيساعدك باللإبتعادك عنها وتركك لها ، وعدم مجالسة من يتعاطونها، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية أو عيادة لمكافحة التدخين لمساعدتك في الاقلاع عنها إن لم تستطع أن تتوقف عنها لوحدك

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...

عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه