بعد قياس ضغط الدم ل النتيجة كانت انقباضي ١٤٨انبساطي ٦٧و ان الطبيعي هو

• الضغط الطبيعي هو 120/80 مليمتر زئبقي أو أقل.
•  مصاب بإرتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى عندما يكون الضغط  من 130\81 إلى 130\89 مليمتر زئبقي.  
• مصاب بإرتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية  140\ 90 ملم زئبقي أو أكثر.
• أما الانخفاض عن الضغط الطبيعي فإنه لا يوجد تعريف رقمي محدد لضغط الدم المنخفض، وعادة ما يكون كحالة طارئة فقط.

أما بالنسبة للسكر عادةً مستوى الجلوكوز في الدم يكون بين 4.4 -6.1 مليمول، أو ما يعادل 82- 110 ملغم وخارج هذه القيم يعتبر مرتفعاً وهو الإصابة بمرض السكري أو منخفضاً.

إن قراءة ضغط الدم 140/85 تعتبر قراءة مرتفعة وتدل على الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ولا تعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي، حيث أن معدل ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي.

ومن الجدير بالذكر أن قرءات ضغط الدم التي تتراوح بين 130-139 في ضغط الدم الانقباضي وبين 80-89 في ضغط الدم الانبساطي تعتبر من المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن تتم مراقبتها بشكل دوري مع اتباع النصائح التالية لتجنب تطور ارتفاع ضغط الدم وظهور الحاجة لاستخدام الأدوية:

• ممارسة التمارين الرياضية.
• اتباع نمط غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
• تجنب استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
• تجنب القلق والتوتر.

للمزيد:

• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
• ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
• ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب

المرجع:

• Understanding Blood Pressure Readings