بنت اسبوعين ضغطي ثم ينخفض يصل الى وحين ابذل جهد او اعود من الجامعة اقي

بنت اسبوعين ضغطي ثم ينخفض يصل الى وحين ابذل جهد او اعود من الجامعة اقي
icon 1 يناير 2016
icon 1090
عمري 21بنت منذ اسبوعين ضغطي15/11 ثم ينخفض يصل الى11/69 وحين ابذل جهد او اعود من الجامعة اقيسه 15/11هل لدي ضغط مزمن علما ان حالتي النفسية سيئة هذه الفترة وافكر بالضغط دائما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ليس بالضرورة ولكن ينبغي قياسه من قبل طبيب عدة مرات وفي أوقات مختلفة للتحقق من قيمته 0 2016-01-06 08:04:53
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
ليس بالضرورة ولكن ينبغي قياسه من قبل طبيب عدة مرات وفي أوقات مختلفة للتحقق من قيمته

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

الضغط يصعد عندي من قرابه سنة ولا اعلم السب انا شاب ٢٩ سنة علما اني قمت اخاف من قياس الضغط...

المهم في الأمر التحقق من قيمة ارتفاعه من قبل طبيب. فإن كانت مرضية ينبغي تكملة الفحوصات الطبية لمعرفة درجة تقدم الحالة وسببها إن أمكن، والحالة الوظيفية لباقي أعضاء الجسم خاصة القلب والكلى لوضع خطة علاجية مناسبة.

سؤال من ذكر سنة 38

في ارتفاع ضغط الدم

أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...

يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:

  • تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
  • تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
  • ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
  • ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
  • ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
  • ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
  • ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
  • تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.

لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عمري 33 عام .. ومنذ حوالى سنه بدأت أفحص ضغط الدم وكثيراً يكون عندي 160/60 مع العلم أنني أكون مضطرب...

لا داعي للقلق، ولكن لا بد من الفحص الطبي المباشر للتأكد من قيمته، مع أن الإرتفاع الانقباضي لديك قد يكون مرتبط بطريقة ووضعية القياس أو ناجم عن إجهاد لكن ينبغي أولا التأكد من السلامة العضوية أي عدم وجود مشاكل كلوية أو وعائية أو هرمونية

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

منذ الشباب ضغطي منخفض كنت احيانا اذا تنرفزت ينخفض اكثر ثم يضبط مرة اخري منذ حوالي 8 سنين اصبح في...

لا شك أن هذا الارتفاع غير طبيعي لكن لكي نقول ان هناك فرط ضغط الدم ينبغي قياسه من قبل الطبيب عدة مرات عشوائية والتحقق من الارتفاع ونوعه ودرجته ومدى تأثيره على الأعضاء الحيوية خاصة القلب والكلى وعلى ضوء النتيجة سيكون السلوك الطبي الأمثل

سؤال من أنثى سنة 18

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من اشهر من الشعور بالدوار عندما اصرخ / اتكلم بشكل عالي / اغضب وشعور بالضغط على عقلي, تعرضت اليوم...

اذا كان القياس بهدا الرقم يجب عليك مراجعة الطبيب فورا للمعالجة والفحوصات الازمة وعدم اهماله او اتجاهل لانه يوكد ارتفاع الظغط ضروري المعالجة الفورية لتجنب الدخول في المضاعفات

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا اعاني من ارتفاع ضغط الدم وقد امدني طبيب القلب بداء ارفان 300 وذلك منذ سنة ولكن هذه الايام من...

لا يجوز بأي حال التفاعل مع قراءات الضغط العشوائية بتغيير النظام الغذائي الدوائي. يجب مراقبة قراءات الضغط المعيارية (صباحا عند الاستيقاظ و مساء عند النوم) و تسجيلها لتتم دراستها عند مراجعة الطبيب ليقرر ما هو مناسب

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

مرحبا أنا شاب عمري 26 سنة أعاني في بعض الأحيان عندما أستيقظ من النوم من ارتفاع دقات القلب وضغط الدم...

ينبغي تحديد قيمة هذا الارتفاع وحدته وهل يقع ضمن المعدلات التي يمكن اعتباره على أساسها فرط ضغط الدم أم أنها ارتفاعات بسيطة وطبيعية ، حيث أن عادة تكون مستويات الضغط عند الاستيقاذ أعلى قليلاً عن معدلها العام خلال النهار، وفي حالة كان الارتفاع أكثر من 130 للضغط الانقباضي وأكثر من 90 للإنبساطي ينبغي اجراء فحوصات طبية لتحديد مستواه ونوعه ودرجة تقدمه ومن ثم علاجه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه