ضغطي عند العمل والوقوف والجلوس يرتفع 160-90 للعلم أخذ اتكاند ٨. في وقت الراحة 130-80

icon 27 مارس 2019
icon 1037
ضغطي عند العمل والوقوف والجلوس يرتفع 160-90 للعلم أخذ اتكاند ٨. في وقت الراحة 130-80
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل القراءات العشوائية غير ذات فائدة لمراقبة و علاج الضغط. لا بد من الجدول التراكمي الشهري للقراءات المعيارية الصباحية و المسائية. 0 2019-03-28 06:22:10
الدكتور عزت العوا
الدكتور عزت العوا
الكلى
كل القراءات العشوائية غير ذات فائدة لمراقبة و علاج الضغط. لا بد من الجدول التراكمي الشهري للقراءات المعيارية الصباحية و المسائية.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عندم استلقي على ظهري يرتفع ضغط الدم عندي وعندما اجلس ينخفض . ملاحظة انا تركت دواء الاتينولول قبل هذه الحالة...

الاختلاف في قيم ضغط الدم مع وضع الجسم يعتبر شيء طبيعي مع اختلاف تأثير الجاذبية الأرضية. ويلزم استشارة الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

يحدث لي دوار ودوخه وخصوصا ليلا عند النوم والقيام. السكر والضغط مقاسهم مضبوط. آمل افادتي

اعتقد انه ما اقرب ما يكون الى هبوط ضغط انتصابي...له الكثير من الاسباب ..معالجته حسب معالجة السبب اذا كان تجفاف او سبب دوائي ...عدم الوقوف فجاة من وضعية الاضطجاع الى وضعية الوقوف مثلا.....ممارسة الرياضة والمفضلة برايي المشي....

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

دوخه عند السجود وعند الوقوف الضغط مضبوط

هبوط في ضغط الدم الانتصابي ... لا يحتاج لعلاج سوى تشجيع المريض على شرب الماء بشكل كاف، ممارسة رياضة بسيطة لتقوية الدورة الدموية، وتقوية سرعة استجابة الجسم لهبوط الضغط، وقد ننصح بارتداء الجوارب المطاطية لتحسن عود الدم السريع أثناء تغيير الوضعية.

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عندي الضغط يكون بحدود 80/130 والنبض بحدود 70 عند الجلوس وعند الوقوف يرتفع الضغط الانبساطي والنبض فيصبح الضغط 98/130 والنبض...

حسب التوصيات الأخيرة من قبل جميعة القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب فإن ارتفاع ضغط الدم يكون في حال كانت قراءات ضغط الدم أعلى من 130/80 مم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أي أعلى من 130 أو في ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) أي اعلى من 80. وإن النبض الطبيعي أي معدل ضربات القلب الطبيعية تتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وهذا يعني أن مستوى نبض القلب لديك يقع ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق.

وتجدر الإشارة إلى أنه عند الوقوف قد تسحب الجاذبية الأرضية كمية من الدم نحو البطن والقدمين، ونتيجة لذلك يحصل تضيق في الأوعية الدموية ويزداد معدل ضربات القلب من أجل الحفاظ على تدفق الدم نحو القلب والدماغ ومنع حصول انخفاض في ضغط الدم مما يتسبب بارتفاع نبضات القلب وضغط الدم ولتجنب حصول ذلك ينصح بالوقوف أو الجلوس ببطء وليس بشكل مفاجئ مع مراعاة عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة بدون تحرك لتجنب ركود الدم.

إن قراءات ضغط الدم لديك ليست مرتفعة بشكل كبير ولكن يجب مراقبة قراءات ضغط الدم بشكل دوري مع تسجيل للقراءات واتباع النصائح التالية لضمان بقاء ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي، مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن القراءات وبقائها مرتفعة:

  • الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة نصف ساعة.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبات قليلة الدسم.
  • تجنب استهلاك ملح الصوديوم.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • تجنب القلق والتوتر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة 33

في ارتفاع ضغط الدم

لسلام عليكم دكتورنا انا عندي مشكلة عند قياس ضغط الدم ووضع المكنة في يدي اتوتر وترتفع دقات قلبي ويكون ضغطي...

السلام عليكم في ارتفاع الضغط يسمي White coat htn سببه القلق من القياس او تواجدك عند الطبيب لا تقلق و يمكن تركيب جهاز قياس الضغط 48ساعه لزياده الاطمئنان

سؤال من ذكر سنة 34

في ارتفاع ضغط الدم

ضغطي 140/90 في الصباح وال90 ترتفع وتصل بحد اقصي الي 100 عند التوتر او المشي لمدة 5 دقائق حيث انني...

إن ضغط الدم الطبيعي للشخص البالغ السليم غير المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم يساوي أقل من 120/80، وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو نحو ذلك يعتبر من مراحل ارتفاع ضغط الدم ولكن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص ويجب أن تتم مراقبة ضغط الدم على مدار فترة معينة بآلية معينة تحت إشراف الطبيب، ومن النصائح التي يجب اتباعها لضمان الحصول على قراءات صحيحة وواقعية لضغط الدم ما يلي:

  • تجنب التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو حتى المشي أو عمل أي مجهود لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
  • العمل على تفريغ المثانة من البول قبل قياس ضغط الدم.
  • الراحة الكاملة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
  • الجلوس بشكل صحيح على كرسي وليس على أريكة، بحيث يكون الظهر مستقيم ومدعوم وتكون القدمين مسطحتين على الأرض وليس متقاطعتين.
  • الجلوس بحيث تكون الذراعين مدعومتين على سطح مستو مثل الطاولة.
  • يجب العمل على قياس ضغط الدم في نفس التوقيت تقريباً كل يوم.
  • تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.

ينصح باتباع النصائح أعلاه مع ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي مع تجنب استهلاك الأملاح ومراقبة ضغط الدم الذي غالباً سوف يتحسن ويكون ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم.

أما بالنسبة لنبضات القلب فإن المعدل الطبيعي يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وفي حال وصول نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، على الرغم من تناول دواء إنديرال الذي يحتوي على المادة الفعالة بروبرانولول التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب عن طريق العمل على مستقبلات بيتا، فإنه يجب مراجعة الطبيب المختص للتأكد من الجرعة المستخدمة وتحديد الحاجة لتعديل الجرعة أو تغيير العلاج أو إضافة علاج آخر وغيرها من الخيارات التي يجب أن تتم فقط تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه