ماهي الماكولات اللازمة للحفاظ على ضغط دم معتدل لدى تبلغ

ماهي الماكولات اللازمة للحفاظ على ضغط دم معتدل لدى تبلغ
icon 3 مارس 2015
icon 940
ماهي الماكولات اللازمة للحفاظ على ضغط دم معتدل لدى فتاة تبلغ من العمر 14 سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الماكولات قليلة الملح وقليلة الدهن ويجب تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل اللبن خالي الدسم والجبن قليل الدسم والسمك وايضا الاغذيه غنيه بالبوتاسيوم مثل الموز وعصير البرتقال والمشمش المجفف والجزر المطبوخ والتمر والسبانخ والطماطم وشرب كمية كافيه من الماءو تناول الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي مثل الليمون والبرتقال والجوافه وورق الملفوف والفراوله والبروكلي. 1 2015-03-05 05:51:51
أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎
أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎
تغذية
الماكولات قليلة الملح وقليلة الدهن ويجب تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل اللبن خالي الدسم والجبن قليل الدسم والسمك وايضا الاغذيه غنيه بالبوتاسيوم مثل الموز وعصير البرتقال والمشمش المجفف والجزر المطبوخ والتمر والسبانخ والطماطم وشرب كمية كافيه من الماءو تناول الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي مثل الليمون والبرتقال والجوافه وورق الملفوف والفراوله والبروكلي.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي الحمية الغدائية التي يجب على من لديه ارتفاع في ضغط الدم اتباعها ؟ مع العلم ان العمر 53...

لا توجد حمية خاصة سوى تجنب الملح في الطعام واتباع الحمية الخاصة بعوامل الإختطار التي يمكن أن تكو لديه مثل السمنة أو اضطراب شحوم الدم أو السكري أو غير ذلك, والضغط المحبذ لديه هو 120 على 70

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم انا والدتي لديها مرض الضغط وزيادة الدهون في الدم وماهي الاكلات المسموح بها والغير مسموح بها لمرضى الضغط...

هي بحاجة الإبتعاد عن :الملح والبذار والشحوم والدهون والطعام المقلي والمخللات والمشروبات الغازيةوالشوكولاتة والحلويات ينصح بطعام صحي: الطعام المسلوق ,اللحوم الحمراء وصدر الدجاج ,الخضار والفواكه ,الأسماك المشوية,الخضار والفواكه والشوربات

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم .. ماسبب عدم نزول ضغط الدم لرجل يبلغ من العمر 50 عاماً ( 150/ 100 ) علماً انه...

هنالك العديد من الاسباب لعدم نزول ضغط الدم منها اختيار العلاج غير المناسب او عدم الالتزام بالعلاج المناسب او عدم استخدام الحمية . عليك بمراجعة طبيبك لاجراء الفحص السريري

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من انخفاض في ضغط الدم وصداع وارهاق وفتور منذاسبوع متواصل حيث ابلغ من العمر٣٠ سنه ماهي الاسباب وعلاجاهها وجزاكم...

هناك أسباب عديدة بعضها وراثي ، والبعض الاخر قد يكون نتيجة تغير نمط الحياة من إرهاق ذهني وبدني وقلة النوم والراحة - فقط لابد من زيارة طبيب للتأكد من صورة الدم ووظائف الكبد والغدة الدرقية

سؤال من ذكر سنة 66

في ارتفاع ضغط الدم

انا لى من العمر 63 سنة ولا اعانى من اى امراض ولله الحمد وزنى 93كجم وطولى 183 سم و ضغط...

تعريف مرض ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع ضغط الدم الانقباضي او الانبساطي او كليها فوق الارقام المقبولة وهي ١٤٠/٩٠، استمرار هذا الارتفاع في اكثر من قياس بستدعي العلاج.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أبلغ من العمر 30 عاما متزوجة ولديي 3 أولاد أعاني منذ شهر تقريبا بانخفاض دائم للضغط يتراوح بين 8/5 -...

الخطوة الأولى قبل العلاج تتطلب معرفة سبب الانخفاض وبدون ذلك ستكون الأمور صعبة ولا يصح العلاج العشوائي، لأن كل حالة انخفاض لها سببها ومسار تطورها الخاص

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه