أسئلة واجابات طبية أعشاب طبية

ننصحك بمراجعة اختصاصي غدد صماء لكي يقوم بفحص وعمل الفحوصات المخبرية لمعرفة حالة الغدة النخامية وغيرها .

ما شا الله عليك، لا تفكر كثيراً في الموضوع، فأنت ما زلت شاباً في أول عمرك ، فلا تلتفت لهذه الأمور وجميع مشاكلك ستحل من نفسها.عندما تكبر يزيد وزنك تلقائياً فلا تستعجل.

يحتوي كل من الحليب والعسل على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وبالتالي فإن تناولهما معاً قد يعود على الجسم بالعديد من الفوائد.

من الآمن إضافة العسل إلى الحليب الدافئ وتناوله، ومع ذلك، يجب ألا يتعرض العسل أبداً لدرجات حرارة تتجاوز 140 درجة مئوية، حيث أن تسخين العسل أو إذابته في سائل ساخن قد يسبب بعض المخاطر، وتتمثل أضرار العسل مع الحليب الساخن في:

• إنتاج مركباً ساماً يسمى هيدروكسي ميثيل فورفورالديهايد (بالإنجليزية: Methyl Furfural Hydroxy)، وقد يتسبب هذا المركب في تأثيرات سلبية على الصحة في حالة استخدامه بإفراط.
• فقدان حوالي 25% من القيمة الغذائية للعسل.

ولذلك ينبغي تجنب إضافة العسل إلى الحليب المغلي لتفادي المخاطر الصحية المحتملة، وكذلك تحقيق أقصى فائدة من تناول العسل.

ولا يقتصر الأمر على مزج العسل مع الحليب الساخن فحسب، بل يمكن أن ينتج المركب السام عند مزج العسل مع الماء المغلي أيضاً.

فيما يلي بعض الحلول البديلة للحصول على فوائد العسل مع الحليب:

• تناول مشروب العسل بالحليب الدافىء.
• إضافة العسل إلى الحليب البارد.

وفي حالة الرغبة بتناول الحليب الساخن، فيمكن تناوله بمفرده، وتناول العسل بمفرده للحصول على فوائده.

للمزيد:

• فوائد العسل على الريق

المراجع:

• Studies on the physicochemical characteristics of heated honey, honey mixed with ghee and their food consumption pattern by rats
• Is It Beneficial to Mix Honey and Milk

السمسم والجلجان نفس المادة حيث يستخرج منها زيت السمسم والطحينية والحلاوة بالطحينية ، أما الينسون فهي تشبه بذور الكمون تستعمل مغلية كالشاي لعلاج انتفاخ البطن والغازات وبعض الحلويات

نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة أكثر من علاقة السن أو الجينات الوراثية. وكل ما تأكله يؤثر تأثيراً كبيراً في ذاكرتك وتركيزك ومستوى ذكائك وضعف قدرة المخ مع تقدم العمر. وقد ثبت أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة عالية من البروتين يميلون إلى أن يكونوا أكثر يقظة، بينما تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات يجعلك أكثر هدوء وميلا للنعاس.ومن الامثلة التي تقوي الذاكرة الجينسينغ,جوز عين الجمل

الفوائد الطبية لمشروب الكركديه : يقوى ضربات القلب ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا فى علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا حيث أنه حامضى بطبيعته ومن خواصه أنه مرطب ومنشط للهضم. كما بدأت مصانع الأدوية ومستحضرات التجميل والحلوى والصابون تستعمل المواد الملونة المستخلصة من زهر الكركديه فى منتجاتها بعد أن استبعدت الألوان الكيميائية لما لها من آثار جانبية ضارة. يستعمل كصبغة طبيعية للأدوية والأغذية وأدوات التجميل التى تستخدمها حواء كل يوم مثل احمر الشفاه ومساحيق التجميل وشمبوهات الشعر وصابون الحمام.

لا بأس من تناولهما معاً ، ولكن كيف تنزلين وزنك وأنت مرضع، ربما يكون الأفضل الانتظار قليلاً حتى لا يتأثر الطفل.