اريد فيتامين يطيل الاظافر لانها لا تطول ابدا

العلاج الصحيح لتساقط الشعر يبحث عن اسباب التساقط في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

قومي اولا بتحليل دم في المختبر لمعرفة نوع الفيتامين الناقص في بشرة جلدك الزنك لوحده لا يكفي لمعالجة تساقط الشعر

كيف عرفت عندك نقص فيتامين دال ارسلي التحاليل اولا لغرض معرفة السبب

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة هذه هي الطريقة الصحيحة لبداية علاج تساقط الشعر

بداية نقول أن زيت كبد الحوت فائدته في التسمين ضعيفة جدا بينما يفيد في تطويل وتقوية الشعر، ويمكن ان تلخص فوائد زيت كبد الحوت كالتالي: 1-يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على احسن واكمل وجه. 2-يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن. 3-يقلل من مشاكل التهابات الجلد . 4-يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على اكتمال نمو دماغ الطفل عند الأم المرضع. اما عن زيادة الوزن فلا يوجد له تاثير مباشر، لذلك ولربما إذا ما حصل يمكن ان يكون غير مباشرعن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي . 5- يقوي الشعر والاظافر. ** أما عن اعراضه الجانبية: فهي نادرة الحدوث وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ، وزيادة النشاط، والتجشؤ، وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر واخذ الإسبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي . ولا تستعمله الحامل لانه يسبب تشوهات للجنين.

أولاً بما أنه تم البدء باستخدام pantogar يفضل إيقاف mixavit. ثانياً استبدال كبريتات الحديدوز بمنتج أخر يحتوي على الحديد النشط active iron إذ إنه يزود الجسم بكمية أكبر من الحديد، كما يجب تناول فيتامين سي أو كأس من عصير البرتقال مع حبة الحديد لأنه يزيد من امتصاصه. ثالثاً عند تناول فيتامين د يجب تناوله ضمن وجبة دسمة أو دهنية إذ إن امتصاصه يزيد مع الدهون. رابعاً جرعة pantogar كبسولة واحدة 3 مرات يومياً لمدة 3-6 أشهر. يجب إبعاد كل حبة من المكملات الغذائية بمعدل ساعتين عن الحبة الأخرى مع تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتجنب الحليب ومنتجات الألبان عند تناول الحديد. يجب التأكد من عدم وجود سبب أخرى لتساقط الشعر مثل وجود فطريات بفروة الرأس أو ثعلبة، كما يجب تناول الغذاء الصحي الغني بالخضار والفواكه والبروتينات.

لمعاينة تساقط الشعر يمكن ان يرى الطبيب بالعين المجردة ،ويمكن باستخدام العددسة المكبرة التي تبين فروة الرأسوبصبلات الشعر ي بشكل أوضح ،واما البخاخفهو مينيكسوديل 2%-- 5%والأنبولة زد اعتقد هو زد--سبان،وهذه الأدوية يجب الإستمرار بتناةله على طول لأن التوقف يؤدي الى عودة التساقط من جديد ،ولهذا الأطباءلمن يريدعلاح تساقط الشعر يجب أن يستشتر نفسه على تحمل هذا العلاج الطويل الأمد قبل البدء بالعلاج وخسار وخسارة ثمنه دون متابعة الحصول على على الفائدة.

حبوب ب كومبلكس هي مجموعة فيتامينات لا ضرر من تناولها تساعد على تحفيز المادة الملونة للشعر كما ان هنالك شامبو وكريم خاص من اجل الشيب

التاكد بالفحوص المعملية من عدم وجود الانيميا ووظيفة الغدة الدرقية وقياس مستوى الحديد فى الدم لعلاج السبب ان وجد. المينوكسيديل سبراى كما يصفه لك الطبيب و تظهر نتايجه بعد 3 الى 6 شهور مع اقراص مكملات غذاءية تحوى ما يحتاجه الشعر فى نموه مثل البنتوجار . ايضا كورس قصير من حقن البيوتين عضل او جلسات حقن البلازما او الميزوثيرابى كيفما يرى الطبيب. هذا هو العلاج الافضل. اقراص البيوتين 1000جيدة للشعر ولا تتوقعى تاثير واضح قبل 3الى6 شهور .مع تمنياتى بالصحة.

تؤثر بعد سنـه من تناولها إلى أمراض عده منها :- السرطان تشوهات الجنين والفشل الكلوي والاكتائاب والبواء الكبدي و بصراحة ما تعانين منه لا يحتاج لهذا العناء ، راجعي الوصفات في القاموس.